Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути за плосък коремСмути за плосък корем
Всички продукти поставяме в блендера и блендираме, докато се получи хомогенна смес. Сипваме в дълбоки чаша. Всички тези съставки на смутито се борят с коремните мазнини....
Смути за плосък коремСмути за плосък корем
Смутито за плосък корем е чудесно за всеки ден!...
Здравословна напитка за плосък коремЗдравословна напитка за плосък корем
Това е лесен начин да помогнем на организма да се освободи от излишните килограми и да имате плосък корем....
Полезни навици за плосък коремПолезни навици за плосък корем
Алкохолът увеличава нивото на кортизол и така се натрупват мазнините в областта на корема. Откажете се от цигарите, ако искате да имате плосък корем....
Храни за плосък коремХрани за плосък корем
Ето някои храни за плосък корем и крепко здраве!...
Смутита за плосък коремСмутита за плосък корем
За да имате плосък корем, не е задължително да правите коремни преси или да стоите гладни. Има и по-лесен и приятен начин да имате плоско коремче....
Диета за плосък коремДиета за плосък корем
3
Диетата за плосък корем абсолютно изключва консумацията на мазно и на сладко. Най-полезни за плосък корем са диетите с консумация на кисело мляко или оризовата диета....
Хитринки за плосък коремХитринки за плосък корем
2
Ако коремът ви не е много голям, резултатът ще бъде видим още на следващия ден. Няма как да се простите с мазнинките по корема, ако не правите коремни преси. Трябва да ги правите всеки ден или поне три пъти седмично....
Диета за плосък коремДиета за плосък корем
Една диета за извайване на плосък корем подпомага организма да намали телесното си тегло с до 15 килограма само за един месец, но и да отърве корема от излишните мазнини....
Хитринки за плосък коремХитринки за плосък корем
2
За да имате плосък корем, яжте храни, богати на мононенаситени мазнини. Това помага на организма да не натрупва мазни клетки в областта на корема. Избягвайте издуването на корема....
Добрите хранителни навициДобрите хранителни навици
За да бъде храненето истинско удоволствие, трябва да се научим как точно да го правим - научете децата си кои са правилните хранителни навици, изградете у тях култура на храненето, за да бъдат здрави и да съумеят да приемат...
Вредните хранителни навициВредните хранителни навици
Повечето от нас са същества, подвластни на навика. Ние купуваме същите храни от същия магазин за хранителни стоки, готвим отново и отново по едни и същи рецепти....
Дихателни упражнения за плосък коремДихателни упражнения за плосък корем
1
Според специалисти с подходящи дихателни упражнения, съчетани с правилен хранителен режим и упражнения, можете осезаемо да подобрите фигурата, здравето и самочувствието си....
Лесна диета за плосък коремЛесна диета за плосък корем
2
Той ще засити организма ви и ще ви помогне да постигнете мечтаната цел – плоско коремче....
30 минути за плосък корем30 минути за плосък корем
7
Затова нека вашата цел да са 30 минути за плосък корем, пет дена в седмицата....
Тридневна диета за плосък коремТридневна диета за плосък корем
2
Винаги има няколко излишни килограми, които ви мъчат, а най-страшното е, че те личат най-вече на корема. За това ви предлагаме много бърз и лесен начин да влезете във форма само за три дни....
Прости тайни за плосък коремПрости тайни за плосък корем
1
Ако на тях пише, че свръх употребата им може да доведе до слабително действие, тогава избягвайте да консумирате тези хранителни продукти, ако не желаете да се сдобиете с подут корем....
Изумителни 5 трика за плосък коремИзумителни 5 трика за плосък корем
Чудите ли се защо всички имат плосък корем, а вие не? Ако този въпрос ви тормози, ще ви помогнем с 5 лесни трика....
Плосък корем без глад и упражненияПлосък корем без глад и упражнения
18
Много хора се опитват да се избавят от мазнините в областта на корема с изтощителни упражнения. От това най-често няма вреда, но няма и особена полза- поне що се отнася до плоския корем....
Най-вредните хранителни навициНай-вредните хранителни навици
Излишните килограми и редица проблеми възникват, без да осъзнаваме, че имаме вредни хранителни навици....
Как да направим корема плосъкКак да направим корема плосък
Коремът е една от най-проблематичните области за повечето момичета и жени. Дори тези, които не са склонни към напълняване, често имат изпъкнало коремче....
Работете за плосък корем и на плажаРаботете за плосък корем и на плажа
Ето как да работите за плосък корем на плажа. 1. Първото упражнение е доста просто на пръв поглед, но натоварва както корема така и цялото тяло. Легнете по гръб, като изпънете краката си....
Хранителни навици на щастливите хораХранителни навици на щастливите хора
Правилните хранителни навици са в състояние не само да подобрят общото състояние на организма, но и значително да повишат настроението....
Топ храните за плосък корем и отлично храносмиланеТоп храните за плосък корем и отлично храносмилане
Съществуват някои видове храни, чиято редовна консумация може значително да намали подуването и още по-добре – да ви помогнат най-накрая да придобиете мечтания от мнозина плосък корем....
Напитка с джинджифил за плосък корем през лятотоНапитка с джинджифил за плосък корем през лятото
Храносмилането се подобрява, а килограмите се топят с консумацията на специално приготвената напитка от джинджифил за плосък корем....