Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диетичен десерт с ленено семе и чиа
Ако искате, вместо мед може да използвате стевия, агаве или кленов сироп.
Разбъркайте кашата и оставете да се отпусне за около час.
Диетичният десерт с ленено семе и чиа е готов....
Домашен ягодов пудинг с чиа и ленено семе
В купа се разбърква киселото мляко с чиа и лененото семе и оставяме на хладно. Смесваме прясното мляко със сметаната, захар и мед, загряваме на котлона докато захарта се разтопи....
Боб с ленено семеПо същото време сложете лененото семе и наситнения чесън. Варете до готовността на боба и зеленчуците.
Следваща стъпка е да направите запръжка....
2
Песто с ленено семе
Жълтъците се отделят, а белтъците се пълнят с лъжичка от лененото песто и поръсваме с щипка лют или сладък червен пипер. Пестото може да се ползва и като добавка към късчета месо или върху филия хляб с фибри....
Напитка с ленено семеСмелете добре лененото семе в чопър.
Сложете всичко в кана с нож (блендер).
Смелете до получаването на еднородна течност и поднесете напитката охладена....
1
Кекс с ленено семеДобавете при непрекъснато биене киселото мляко, брашното от ленено семе, бакпулвера, канелата, ванилията, лимоновата кора и подсладител на вкус.
Добре разбийте сместа и оставете да почине за 5 минути....
3
Кисел от ленено семе
Водата се смесва с лененото семе и боровинките.
Покрива се и се оставя за 3 часа. Разбива се с блендер, така че да останат парченца семе.
Консумира се веднага....
Ленено Семе
По това време лененото семе започва да се използва като продукт в производството на масло от ленено семе. Лененото семе се ценяло не само заради хранителните му свойства....
Соев Хляб с Ленено Семе
Включваме фурната да се загрява на 220 градуса, правим леки нарези по хляба с ленено семе и печем около 45 мин. След като се опече хлябът, се изважда от формат и се оставя да изстива върху метална скара....
Сочно брауни с ленено семе
В купа смесваме брашното, захарта, содата, какаото, солта, лененото семе, канелата и разбъркваме добре с лъжица. Добавяме оцета, олиото и водата. Разбъркваме с миксер....
Содени хлебчета с ленено семе
В киселото мляко се разбива содата за хляб и бакпулвера да шупне.
Сипват се в средата на брашното, добавя се олиото, яйцето и сол на вкус.
Разбърква се с вилица на гъста каша, добавя се смяно ленено семе....
Лимецови питки с ленено семе
Получават се много вкусни и мекички лимецови питки с ленено семе.
Да ви е сладко!...
Пълнозърнеста питка с ленено семеНамажете оформената пита с разбит жълтък, поръсете с ленено семе и украсете с тиквени семки. Оставете за още 30 мин да втаса на топло.
Печете на 160 градуса около час до готовност....
2
Диетични палачинки с ленено семе
Поднесете ги с плодове или каквото обичате.
Диетичните палачинки с ленено семе са готови....
Солени бисквитки с ленено семе
Оставете ги да изстинат добре преди да консумирате - по-вкусни са!
Подходяща напитка към соленките е айрян.
Солените бисквитки с ленено семе са готови....
Царевичен хляб с ленено семе
Щом маята шупне, замесете меко тесто заедно с млякото, зехтина, солта, яйцето, царевичното и лененото брашно.
Добавете накрая лененото семе....
Норвежки хляб с ленено семе
В дълбок съд се смесват омекналите ядки, брашното, тестото и лененото семе.
Продуктите се размесват добре. Оформя се меко тесто, което се оставя на топло, за да втаса....
Панирани гъби кладница с ленено семе
В купичка разбиваме яйцата с малко сол, прибавяме и лененото семе.
В една чиния слагаме брашното, в друга галета.
В тиган си нагряваме олио....