Бълнуване

Бълнуване

0

Бълнуването представлява говорене на сън. Това е често срещано явление, което е по-характерно за децата и мъжете. В повечето случаи...

1

Буйстване и Бълнуване на сън

Разгледай всички 51 подбрани съвети за буйстване и бълнуване на сън в Езине.бг.
Предимствата на следобедния сън

Предимствата на следобедния сън

. Незначителното количество сън в следобедните часове е ефективно средство за контролиране на теглото. Половин час сън ускорява след събуждане...

Липсата на сън намалява либидото

Липсата на сън намалява либидото

Изследователи доказаха, че има пряка корелация между непълноценния сън и оргазмите. Вече е научно установено, че лишаването от сън ни лишава и...

Спортът и добрият сън са несъвместими

Спортът и добрият сън са несъвместими

По въпроса за ползите от активното спортуване всеки ден експертите са скептици. Оказва се, че добрата тренировка и спокойният сън са...

Добрият сън идва с тези храни

Добрият сън идва с тези храни

налягане, депресивни състояния и др. Пълноценният и здрав сън нощем е от съществено значение за добрата памет, за имунитета, дори за загубата...

Какво е нужно за добрия сън?

Какво е нужно за добрия сън?

добрият сън е много важен за здравето, а всички останали проблеми са нищо пред неговото отсъствие. Докторите ни съветват да спим от 6 до 8 часа на...

Нужни са ни само шест часа сън

Нужни са ни само шест часа сън

Широко разпространено е мнението, че всеки от нас се нуждае от минимум осем часа сън, за да се чувства и изглежда добре. Учените обаче...

Изтръпване на ръцете по време на сън

Изтръпване на ръцете по време на сън

Ако нощем се събуждате с изтръпнали крака или ръце, вероятно имате проблеми с оросяването. Другият вариант за подобно неразположение е...

Защо се потим по време на сън

Защо се потим по време на сън

много хора. Отделянето на телесна течност по време на сън притеснява страдащите от този проблем не само от гледна точка на неудобството...

Пози за сън при болки в гърба

Пози за сън при болки в гърба

В спане прекарваме немалка част от живота си, затова позата за сън, е от голямо значение за появата и за предотвратяването на различни болежки...

Добрият сън е най-добрата разкрасителна процедура

Добрият сън е най-добрата разкрасителна процедура

изследвали 23–ма души, на възраст 18-31 години. След 8 часов сън те ги снимали. Фотографиите били направени между 2 и 3 ч. следобяд в добре осветена...

Десет много важни ползи от добрия сън

Десет много важни ползи от добрия сън

. Това се отразява в моделите за спане. Съвременните хора спят по-малко, а и качеството на съня се е влошило. Добрият сън не е за подценяване...

4.8
Общо 4 гласували
5 3
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: