Диета с Броколи

Нискомаслената диета е идеална не само за загуба на килограми – тя намалява и опасността от различни сърдечни заболявания, онкологични...

Кето или кетогенната диета е диета с ниско съдържание на въглехидрати, която може да ви помогне да изгаряте мазнините по-ефективно. Много хора...

и психолози дори насърчават своеобразната диета без диета, в която консумирате каквото пожелаете, когато го пожелаете. Разбира се, дори и при...

успяват да запазят теглото си дълго време. Според други проучвания тази диета има и положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. Това е...

конкретните нужди на човека, която позволява правилното и лесно спазване на диетата. Храненията се определят предварително според пола, теглото...

се налага бързо да се отървем от излишните килца. Именно затова съществува и тридневната диета. Тридневната диета е ударна, която служи в...

здравето си. Диетата, която предстои да ви предложим, е предимно с похапването на ягоди, но ако се почувствате зле в някакъв момент спрете я в...

броколи Освен хранителния режим, жителите на острова се движат изключително много и живеят спокойно. Всеки от тях ежедневно отделя време за ...

, солта и пипера. От брашното, млякото и маслото сее прави сос Бешамел и се овкусява с индийското орехче. Прибавя се сместа с броколите и се...

Накиснете боба за 12 часа във вода, след което го сварете с малко зехтин и сол. Накъсайте броколито на розички и го бланширайте за 2-3 минути...

Накъсайте броколито на розички и ги сварете за 2-3 минути в кипяща вода. Веднага след това охладете в ледена вода и отцедете. Загрейте...