Ароматерапия за здрави нервиАроматерапията влияе добре на здравето. Полезните свойства на различните аромати се използват в ежедневието ни. В древността жреците и магьосниците...
Холотропно дишане - същност и ползиМетодът на холотропното дишане е съчетание между дихателен модел, заредена музика и работа с тялото....
Бързото дишане вади от депресиядишане, от раздразнението – повърхностното дишане, от разсеяността и забравянето – диафрагменото....
Трудно дишане издава сърдечни болестиКогато се появят, болките в гърдите тревожат голяма част от хората, защото те често се приемат като проблеми със сърцето. Всъщност този тип болки...
Правилното дишане ще съхрани младостта виДишането с гърди е характерно за жените и не е най-доброто. Диафрагменото дишане е характерно за мъжете и е полезно за вътрешните органи....
Помощ, възпален нервНеврит е възпалително състояние на нерв – най-често се усеща като силна болка, която се „движи“ по дължина на нерва....
Правилното дишане и здравословните ползи от негоДишайте, когато нещо ви боли, дишайте, когато напрежението ви дойде в повече, дишайте, когато усетите ярост....
Ако сте нервни, чететеТялото обаче отделя инсулин, за да нормализира кръвната захар, и след малко се чувствате не по-малко нервни и опустошени....
