Правилните храни след тренировка вечерЕто защо те спадат към правилните храни след тренировка вечер....
Какво може да ядем преди тренировка?Белтъчините, както и въглехидратите, са важни за организма по време на тренировка, затова тялото ви трябва да получи достатъчно белтъчини преди упражненията...
Какво да не ядем на Свети ВалентинЕто един кратък списък с неща, които да не ядете на Свети Валентин:
1....
Какво да ядем, за да стопим паласкитеЗа да се разделим с паласките, е важно да следим какво похапваме и колко се движим....
Какво да ядем преди и след тренировкаСлед тренировката трябва да заредите организма си с храна най-късно 60 минути след упрежненията....
Диета за вечна младост: Какво яде 63-годишната Кристи БринклиПонякога се опитвам да се храня само с растителна храна, но как да станеш стриктен веган, при условие, че Италия и Франция съществуват....
Какви храни правят лицето красивоТя е гладка, най-вече заради факта, че те се хранят с плодове, зеленчуци и морски дарове....
Ето какво да ядем за здрави бели дробовеХрани като зелени листни зеленчуци, тикви, спанак, моркови, ряпа, броколи и кориандър са богати на бета каротин....
Позволи си да ядеш вредни храни, но виж как и кога!Това изчиства тялото и го подготвя за доза вредна храна.
Оказва се, че може да си здрав дори ако си похапваш вредни храни....
Колачета за бъдни вечерРазтворете маята в малко топла вода и захар. Разбъркайте много добре и останете около 10 минути на топла, за да се активира. добавете останалата вода...
