Упражнения за Гърди

Прегледай всички 74 подбрани съвети относно упражнения за гърди в Езине.бг.
Упражнения за стягане на гърдитеУпражнения за стягане на гърдитеГърдите ви лесно ще се стегнат, ако редовно правите елементарни упражнения....
Упражнения при шипове на гърбаУпражнения при шипове на гърбаС възрастта междупрешленните дискове на гръбнака губят все повече вода и губят еластичността си. Дегенеративните процеси водят до това, че някои междупрешленни...
Увеличете гърдите с масаж и упражненияУвеличете гърдите с масаж и упражненияАко правите това упражнение два пъти дневно, гърдите ви ще се увеличат с един размер само за месец и ще изглеждат много по-стегнати....
Практични упражнения при болки в гърбаПрактични упражнения при болки в гърбаНай-подходящи за случая са упражненията, характерни за йогата, или комплекси от гимнастиката....
Пет упражнения при болки в гърбаПет упражнения при болки в гърбаИзследванията показват, че съществуват облекчаващи упражнения при болки в гърба....
5 упражнения при болки в гърба5 упражнения при болки в гърбаЕто 5 упражнения при болки гърба....
Три упражнения, които облекчават болката в гърба веднагаТри упражнения, които облекчават болката в гърба веднагаНаправете няколко серии от това упражнение, докато болката в гърба изчезне./page...
5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърба5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърбаТези пет упражнения помагат за укрепване на ромбовидните мускули на гърба и за подобряване на стойката....
Лесни антицелулитни упражненияЛесни антицелулитни упражненияНаправете 20 повторения на това упражнение. 7. Изправете се. Тялото ви трябва да образува права линия....
Упражнения против целулитУпражнения против целулитСвийте единия крак в коляното и после доближете към гърдите си колкото можете. Може да обгърнете крака с ръце....
Упражнения при плекситУпражнения при плекситТретото упражнение започнете в изправена позиция на тялото и разпънете ръце напред....

Рейтинг

3.5
Общо 6 гласували
5 1
4 3
3 0
2 2
1 0
Дай твоята оценка: