Упражнения за Стягане на Дупето и Бедрата

Прегледай всички 24 подбрани съвети за упражнения за стягане на дупето и бедрата в Езине.бг.
Лесни упражнения за стягане
Лесни упражнения за стягане
29 Окт.
Ако сте уморени да гледате любимият си чифт тесни дънки които събират прах в гардероба ви, тогава вие със сигурност ще трябва да прочетете тази страница.
Упражнения за слаби бедра
Упражнения за слаби бедра
Движението е от изключително значение, за да бъдем здрави и тонизирани. Колкото повече се движим, толкова по-добре се чувства организмът ни. Често, обаче не ...
Упражнения за стягане на гърдите
Упражнения за стягане на гърдите
10 Февр.
Гърдите ви лесно ще се стегнат, ако редовно правите елементарни упражнения. Натоварването се прави постепенно, като се започва с по-леки упражнения.
Упражнения за стягане на талията
Упражнения за стягане на талията
Следващите няколко упражнения ще ви помогнат да се отървете от тластинките от талията. Имайте предвид обаче, че без правилно хранене нещата няма как да се ...
Въртенето на обръч стяга корема и бедрата
Въртенето на обръч стяга корема и бедрата
19 Януари
През първата седмица въртете обръч по класическия начин, като с напредването си в упражнението, увеличавайте времето с 3 минути, докато стигнете 15 минути.
Ударно отслабване в бедрата: Свалете дупето с тази напитка
Ударно отслабване в бедрата: Свалете дупето с тази напитка
Лятото е на прага ни. За да сме готови за него, е редно да обърнем специално внимание на външния си вид.
Мъжете оценяват жените първо по дупето и бедрата
Мъжете оценяват жените първо по дупето и бедрата
На всяка жена може би поне веднъж ѝ е било чудно какво първо забелязва той в нея. Както знаем, първото впечатление е най-силното и яркото, което оставяме в ...
Как да стопим мазнините по дупето и бедрата
Как да стопим мазнините по дупето и бедрата
06 Май
4
С помощта на редовно изпълняване на някои прости упражнения лесно може да се премахнат мазнините както от дупето, така и от бедрата.
Мадона стяга дупето си с ремъци
Мадона стяга дупето си с ремъци
10 Февр.
Поп певицата Мадона се появи на церемонията по връчването на музикалните награди Грами, твърдо решена да шокира всички присъстващи. Певицата блесна с дълги ...
Упражнения за стягане на тялото за жени
Упражнения за стягане на тялото за жени
Стройната и стегната фигура е мечта за повечето жени. Но за да я постигнете, са нужни много старание и тренировки. От разнообразните упражнения можете да ...
Да стегнем вътрешната част на бедрата с точните упражнения
Да стегнем вътрешната част на бедрата с точните упражнения
Ако вътрешната част на бедрата ви е по-отпусната, отколкото бихте искали, има някои упражнения, които можете да направите, за да промените това.

Рейтинг

4
Общо 9 гласували
5 2
4 5
3 2
2 0
1 0
Дай твоята оценка: