Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Стягане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесни упражнения за стягане
Упражнение 4
Застанете в изправено положение с ръце отпуснати свободно до тялото....
Упражнения за стягане на талията
Това упражнение може да се изпълнява и по малко по-различен начин....
Упражнения за стягане на гърдите
Най-доброто упражнение за увеличаване и стягане на гърдите си остават лицевите опори....
Упражнения за стягане на тялото за жени
Ефективно и лесно упражнение за стягане на корема е повдигането на краката от легнало положение....
Упражнения за стягане на клепачи и повдигане на вежди
Повторете цялото упражнение за стягане на клепачи и вежди 6 пъти....
Стягане на гърлотоБезпокойство
Тревожност и безпокойство могат да доведат до стягане на гърлото ви....
1
Стягане на корема
Упражненията за стягане на корема са много полезни, защото освен корема стягат също така дупето и бедрата....
Стягане на абдоминалните мускулиЗа следващото упражнение легнете на пода с ръце зад главата и вдигнете бавно двата си допрени крака под ъгъл от тридесет градуса....
1
Стягане на увиснала кожа
Упражнения
Упражненията за издръжливост намаляват кожните промени чрез подобряване на тъканния метаболизъм....
Стягане на кожата след отслабване
Затова трябва да помислите за стягане на кожата след отслабването. Но какво трябва да направите?...
Маски за стягане на кожата
Маска с белтък и краставица
Друга ефикасна маска за стягане на кожата може да приготвите с помощта на белтък и краставица....
Рейтинг
3.3
Общо гласували: 10
51
44
32
23
10
Дай твоята оценка: