Ezine.bg»Избрани Колекции»Гимнастика за Костите
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Гимнастика за очи
С помощта на гимнастика за очите може да отпуснете очните си мускули, които постоянно са под напрежение....
Пилатес - медицинската гимнастика
За да преодолее физическите си недъзи, започва да се занимава със спорт - ски, гмуркане и гимнастика....
Гимнастика със стола
Според желанието, времето и целта, гимнастиката със стол може да трае от пет минути до един час....
Фрактура на костите
Хранене при фрактура на костите
Храненето е изключително важна част от възстановяването на костта след преживяна фрактура на костите....
Чупливост на костите
Чупливостта на костите или лесно чупливите кости е състояние, при което костите са твърде изтънени и неустойчиви, в резултат на което са лесно чупливи...
Гимнастика в градския траспорт
В забързаното ежедневие не ви оставя време за фитнес залата или домашна гимнастика?...
Ежедневна гимнастика срещу шипове
Разбира се, най-хубавият вариант е да правите тази гимнастика профилактично срещу шипове. Тя не отнема повече от половин час на ден....
Дихателни упражнения за сутрешна гимнастика
Дихателните упражнения се изпълняват в право, легнало или седнало положение.
В отпуснато състояние издишвате дълбоко, след това бавно издувате...
Гимнастика за лицето унищожава бръчките
Гимнастика за лицето може да намали значително реалните ви години. Както всяка тренировка, гимнастиката за лицето започва със загрявка....
Да си направим сутрешна гимнастика
Ползи от сутрешната гимнастика
Сутрешната гимнастика е изключително полезна за здравето и се препоръчва както за деца, така и за възрастни....
Гимнастика и упражнения при остеопороза
Засилващи упражнения
Работа с тежести и гимнастика за увеличаване на силата ще помогнат на растежа на костите....
Рейтинг
5
Общо гласували: 5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: