Ezine.bg»Избрани Колекции»Шейк с Банан и Ягоди
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Тази рецепта за шейка е един много вкусен начин да ги включите в ежедневието си.
Шейкът с ягоди и спирулина е готов....

Сложете в шейкъра изцедения сок от портокала, намачкания на плодово пюре банан и млякото, разбийте, прецедете и сервирайте шейка....

Сипете шейка в подходящи чаши и консумирайте веднага.
Сладоледеният шейк с ягоди е лесен и сполучив....

Сложете всички съставки в блендера и пуснете да се разбива до получаване на хомогенна смес.
По желание може да прибавите и щипка канела....

Едната половина пасираме с ягодите, едната ванилия и захар на вкус, а другата с бананите, другата ванилия и пак захар на вкус....

Разсипете здравословния шейк с банани и ягоди във високи чаши с лед на дъното.
Поръсете всяка чаша с щипка канела и консумирайте веднага....

Обелете банана и го нарежете, прехвърлете го в шейкър.
Добавете измитите и почистени ягоди, млякото и меда....
Рейтинг
3.8
Общо гласували: 4
50
43
31
20
10
Дай твоята оценка: