Ezine.bg»Избрани Колекции»Шипове на Гърба Упражнения
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения и грижи за гърбаИ на работно място можете да се погрижите за гърба си. Поставете малка възглавничка в основата на гърба- между стола и тялото....
Упражнения срещу болки в гърбаНе забравяйте тренировката в офиса - упражненията за гърба помагат да преустановите дискомфорта и да подобрите стойката си....
Практични упражнения при болки в гърбаБолките в гърба често са причинени от обездвижване или неправилна стойка. За да противодействаме на болката, трябва да се раздвижим....
Пет упражнения при болки в гърбаИзследванията показват, че съществуват облекчаващи упражнения при болки в гърба....
Три упражнения, които облекчават болката в гърба веднагаНаправете няколко серии от това упражнение, докато болката в гърба изчезне./page...
Охлювен компрес против шиповеКомпресът с охлюви против шипове се прави само през пролетта.
Всяка сутрин, когато тревата е все още росна, се събират по 7 бр. охлюви....
5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърбаТези пет упражнения помагат за укрепване на ромбовидните мускули на гърба и за подобряване на стойката....
Народна медицина при шипове2
Какво да правим при шипове?Правете редовно специални упражнения за укрепване на мускулите около ставите.
3....
Рейтинг
3.7
Общо гласували: 3
50
42
31
20
10
Дай твоята оценка:
