Безкофеиновото кафе по време на бременност обикновено се счита за безопасно, но има няколко неща, които трябва да се вземат предвид:
Безкофеиновото кафе може да раздразни стомаха, особено при чувствителност към киселини, което е често срещано по време на бременност.
Безкофеиновото кафе не е напълно без кофеин – съдържа малки количества около 2-5 мг на чаша, в сравнение с 95 мг в обикновеното кафе. Здравните организации като препоръчват бременните да ограничат кофеина до 200 мг дневно, така че няколко чаши безкофеиново кафе са в безопасните граници.
Безкофеиновото кафе се произвежда чрез различни методи за отстраняване на кофеина, включително:
Швейцарски воден процес – смята се за най-безопасен, защото не използва химикали.
Метод с разтворители (метиленхлорид или етилацетат) – в малки количества е разрешен за консумация, но някои предпочитат да го избягват.
Няма категорични доказателства, че безкофеиновото кафе влияе отрицателно върху бременността. Някои проучвания разглеждат потенциални рискове при прекомерна консумация, но няма доказана пряка връзка между безкофеиновото кафе и усложнения като спонтанен аборт или преждевременно раждане.
В умерени количества като 1-2 чаши на ден, безкофеиновото кафе е безопасно за бременни.
Вижте също безопасни чайове за бременни и списък с вредни чайове през бременността.
