В последните години маникюрът се превърна не само в част от добрата лична хигиена, но и във форма на себеизразяване. Независимо дали избираме класически лак, гел лак за нокти, шеллак или акрил, стремежът към красиви и поддържани нокти е водещ за мнозина. Но с този стремеж често забравяме, че и ноктите се нуждаят от "ваканция" – време, в което да се възстановят и подишат без химикали и слоеве лак.
Защо е важно да правим почивка от лака? Ноктите, макар и твърди, са съставени от кератин – същият протеин, от който са изградени косата и външният слой на кожата. Те не са напълно „живи“, но са подложени на въздействие от заобикалящата среда, химикалите в лаковете и средствата за отстраняване на лак. Продължителното и непрекъснато използване на лак – особено гел лак и акрил – може да доведе до:
- Изтъняване на нокътната плочка
- Изсушаване и напукване на ноктите
- Пожълтяване и загуба на естествения блясък
- Отлепяне и разслояване
- Гъбични инфекции по ноктите (поради затворена среда и липса на достъп до въздух)
- Нарушаване на естествения растеж на ноктите
Всички тези проблеми могат да се задълбочат, ако никога не правим пауза между маникюрите.
Колко често да си даваме почивка от лака за нокти?
Няма универсална формула, но дерматолозите и специалистите по маникюр са единодушни: на всеки 2-3 цикъла на нанасяне на лак е добре да се направи поне 1-2 седмици почивка от лака за нокти. Това означава, че ако сменяте лака всяка седмица или на всеки 10 дни, след третото нанасяне си дайте пауза от поне 7-14 дни. За гел лак, който се задържа върху ноктите средно 2-3 седмици, препоръчително е след два поредни нанасяния да се направи пауза от поне 2 седмици.
Как да се грижим за ноктите по време на почивка?
Периодът без лак за нокти не е просто „време без цвят“, а активен момент на възстановяване. Ето няколко съвета за максимален ефект:
Хидратирайте редовно
Използвайте подхранващи масла за нокти – например масло от жожоба, бадемово масло, арганово масло или зехтин. Нанасяйте ги вечер и масажирайте добре.
Прилагайте заздравяваща терапия
Има специални безцветни лакове, обогатени с витамини (В5, Е) и калций, които не са декоративни, а терапевтични. Те подхранват ноктите и ги правят по-устойчиви.
Избягвайте ацетон и агресивни препарати
Ацетонът силно изсушава и нарушава структурата на нокътя. Ако все пак трябва да отстраните лак, използвайте ацетон без добавени парфюми и предпочитайте такива с овлажнители.
Носете ръкавици при домакинска работа
Миялни препарати и почистващи агенти могат да нарушат и без това чувствителната нокътна плочка. Периодът на почивка е особено важен за защита.
Хранете се балансирано
Ноктите отразяват вътрешното състояние на организма. Богата на биотин, цинк и протеини храни за нокти ще ускори възстановяването им. Примери: яйца, ядки, спанак, риба.
Признаци, че е време да спрете с лака за нокти
- Ноктите се чупят лесно и слоестият ръб е видим
- Пожълтяване на ноктите и неравномерно оцветяване
- Повърхността на ноктите е надигната, вълниста или грапава
- Ноктите болят при натиск (особено след сваляне на гел лак)
- Забелязвате петна, набраздяване или промяна в текстурата
Ако видите тези признаци – дори да не сте достигнали препоръчителния интервал – време е за почивка.
Красивият маникюр без съмнение придава елегантност и самочувствие, но както всичко друго – балансът е ключът. Почивката от лака не е крачка назад, а инвестиция в здравето и дългосрочната визия на ноктите ви. Дори и да обичате да сте винаги с безупречен маникюр, включването на кратки, но редовни паузи ще ви позволи да се радвате на здрави, силни и естествено красиви нокти.
