Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Няколко стъпки към здравословно и балансирано храненеПогрешно е да се смята, че физическата активност повишава апетита, а при хора, страдащи от затлъстяване, дори е доказано, че апетитът им намалява;
- За балансираната диета е важно бавно да се намалява калорийният прием...
Какво да правим при нередовен и закъсняващ цикълНай-важното от всичко здравословната диета ще гарантира, че нивото на кръвна захар е балансирана....
Ефективна диета с грозде и сиренеНа второ място, диетата е ефективна, лесна и лека.
Ето в какво точно се състои диетата за отслабване с грозде и сирене:
Ефективната и балансирана диета може да бъде постигната и само с грозде....
Антицелулитна диетаПри тази антицелулитна диета се подразбира балансирано хранене, което ще помогне в комплект с физическо натоварване и правилен козметичен подход да се избавите от целулита и да не допуснете отново появата му....
Бърза диета с невероятен резултатАко се балансира диетата правилно, организмът няма да чувства глад. Препоръчват се храни, бедни на мазнини като пилешко месо, но без кожата....
Бърза пролетна диетаКакто виждате, тази бърза пролетна диета е перфектно балансирана хранителна система, която е доста лека, като същевременно запазва целия хранителен потенциал за витамини и минерали....
Диета Ф-факторХраните с фибри трябва да се приемат всеки ден, за балансирано хранене и спокоен стомах.
Въпросната диета е създаде от Таня Зукерброт. Тя издига фибрите на пиедестал и има защо....
Всичко за уелнес храненетоТой е първият, който формулира основните принципи на здравословния начин на живот:
- физическа активност;
- умствена дейност;
- балансирана диета;
- възстановяване (достатъчен сън, релаксация и спокойствие);...
Диета с ориз срещу целулитВъпреки че няма чудодейно средство срещу целулита, балансираната диета може да играе важна роля за подобряване на външния вид на кожата ви.
Една такава диета, която привлече вниманието, е оризовата диета....
Лептинова резистентност - какво е и как да я преодолеем: Съсредоточете се върху балансирана диета, богата на цели храни, с високо съдържание на фибри и с ниско съдържание на преработени захари и нездравословни мазнини....
Как да се отървете от досадните неравности по ноктитеПридържайте се към добре балансирана диета
Неравностите по плочката на нокътя може да са резултат от липса на някои важни вещества....
Топ 3 на най-леките и ефективни диети този сезонДиетолозите ни припомнят, че има и балансирани начини да се освободим от излишните килограми, без да гладуваме и да се лишаваме от любимите си вкусотии....
Понижаване хормона тестостерон при жениСледвайте балансирана диета
Човек може да подобри симптомите на синдром на поликистозни яйчници, като следва питателна, добре балансирана диета и ограничи приема на храни с високо съдържание на захар, рафинирани въглехидрати...
