Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни за бързо освежаване на дъха
Тези храни са богати на витамин С и той активно се бори с всякакви вредни бактерии, включително тези, живеещи в устната кухина....
Богати на вода храни за бърза хидратация
Нека видим кои са богатите на вода храни за бърза хидратация!
Пресни плодове
Динята е една от най-богатите на вода храни, които можете да ядете, като 97 процента от теглото ѝ идва от вода....
Храни за бързо преодоляване на есенната депресия
В следващите редове вижте най-добрите храни срещу есенна депресия:
Сложни въглехидрати срещу депресия през есента
Добрите въглехидрати (т.е. тези с бавно усвояване или нисък гликемичен индекс) от пълнозърнести храни,...
Подмлади кожата бързо с тези храни и напитки
Бръчките ще се появят по-бързо и лицето ви ще изгуби своята свежест. От друга страна обаче, ако включвате в диетата си определени храни и напитки, можете сериозно да подобрите визията си и да се подмладите....
Есенен детокс – бързо и лесно само с тези 3 храни!
За да се прочистим в началото на зимния сезон, е нужно да включим няколко ключови храни в диетата си. Те не само засищат, но и носят на организма точно това, от което се нуждае в този момент....
Тези храни ще накарат косата ви да расте по-бързо
Косъмът ви ще е по-здрав, а това ще помогне на косата да расте по-бързо от обикновено.
Разгледайте галерията и разберете кои храни трябва редовно да присъстват в менюто ви за дълга коса.
page1....
Бавни и бързи въглехидрати
Бързите въглехидрати могат да се намерят в различни храни и напитки. Някои от храните с бързи въглехидрати.
Захар и сладолед
Простите захари, като сахароза, глюкоза и фруктоза, се считат за бързи въглехидрати....
20 храни, които да избягвате като чума
Бързи храни
Повечето ястия от типа бързо хранене са вредни. Произведени са от преработени нездравословни продукти с малка хранителна стойност....
Диетолози: Вместо бургер с картофки изяжте два бургера!
Експертите съветват, ако не можете да се откажете от бързите храни, да поръчате два бургера вместо един. Това е начинът да се насладите качествено на този вид храна....
Седем храни, от които се затъпява
Много възрастни също предпочитат да се хранят със сандвичи, пържени картофки и шейкове от заведенията за бързо хранене, за да спестят време....
Отслабване с диетични очила! Що е то?
Идеята им е, че по този начин можем да се храним с диетични продукти, които ще ни помогнат да свалим килограмите бързо, а едновременно с това ще си мислим, че похапваме любимите си калорични храни....
Диета при хепатит С - полезни и вредни храни
Препоръчително е да намалите консумацията на консервирани и замразени храни, а също така и храни, които са приготвени в заведения за бързо хранене;
- Препоръчва се консумацията на зелени зеленчуци....
Отслабване с режима Волюметрика
Четвърта и трета група пък се явяват най-критични, ако човек се стреми към бързо отслабване.
Това колко стриктно се спазва диетата, зависи изцяло от мотивацията на човек....