Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вечерните навици, които ви правят дебелиНякои от обичайните ни навици във вечерните часове на деня обаче могат да са пречка на това да отслабнем и с грам.
Навиците са нещо, което понякога придобиваме по невнимание....
Вечерните навици, за да се събудим красивиДа се събуди и да изглежда добре е желанието на всяка жена, но всяка знае, че трябва да положи грижи за това и то още от вечерта. Само с няколко козметични навика на сутринта може да имат красива коса и кожа.
1....
Блейк Лайвли несигурна за връзката си с Лео"Ди Каприо се е върнал в Америка, където ще възобнови старите си навици, а именно продължителни вечери, клубове и партита", съобщава сайта Showbiz Spy.
Блейк е точната противоположност....
Как да подобрим съня сиТрябва да имате в предвид, че обилната късна вечеря може да има вреди за съня. Тежката и мазна храна само може да ви навреди, а преяждането преди сън е враг номер едно....
Алтернативни методи за лечение на безплодиеУвеличете вашата плодовитост с отказване лошите навици. Запитайте се - спя ли до късно?
Ако останете до късно вечерта, не получавате достатъчно сън. А това е лошо за вашата плодовитост....
Това е тайната за сплотено и щастливо семействоСпоред проучването семействата, които не използват мобилните си телефони по време на вечеря, са по-щастливи....
Спите през целия уикенд - ще затлъстеете!Полезна за организма ще е и 20-минутна гимнастика или разходки всеки ден, лека вечеря и успокояваща рутина преди лягане всяка вечер, като взимане на вана или леко четиво....
Сутрин или вечер да се къпем?Според целите, начинът ви на живот и предпочитанията ви, вие самите ще изградите във времето своите хигиенни навици. Важното е да се чувствате добре....
Полезните сутрешни навициТова е навик, с който трябва да свикнете, но с времето ще се научите да ставате рано и бързо....
Джей Зи заведе Бионсе на БахамитеЗвездната двойка имат навика да си подаряват скъпи подаръци, като продуцента Джей Зи, беше похарчил 350 000 щатски долара за да зарадва половинката си с дизайнерски ръчни чанти и портмонета миналата Коледа.
41-годишната...
Ползи от вечерното къпанеДори и да сте от хората, които се къпят и сутрин, и вечер – не бива да пренебрегвате и останалите ползи от вечерния душ....
Ежедневни навици, водещи до проблеми със съняПробвайте да си направите вечерна разходка преди лягане, опитайте упражнения или пък топъл душ. Тези дейности ще ви помогнат да се настроите за спане....
Животът след инфарктТова означава промяна на ежедневните навици.
Като за начало пушачите трябва да се откажат от този вреден навик. За да се избегне натрупване на холестерол, е важно да се променят хранителнитe навици....
