Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Изотонични напитки - как да си ги приготвим?
Видове изотонични напитки
Изотоничните напитки биват хипертонични и хипотонични.
- Хипертоничните напитки са с по-високи нива на концентрация на елементите, които ги съставляват, отколкото са те в кръвта....
Полезни ли са изотоничните напитки?
Какво представляват изотоничните напитки
Изотоничните напитки са специално формулирани напитки, предназначени да имат подобна концентрация на соли и захари като човешкото тяло....
Лятна напитка с чия
В бурканче поставяме студена вода и добавяме семена чия. Разбърква се добре, като се затвори с капачка и силно се разклаща. Оставя се за една нощ на хладно, за да се получи гел.
На сутринта сипваме 3 или 4 ч. л. от гел...
Здравословна напитка с джинджифилАз използвах изворна вода, тъй като не обичам газирани напитки, но мисля, че с газирана вода ще ви се хареса още повече. Добавяме индийското орехче и кардамона - съвсем мъничко за аромат....
2
Детокс напитка с плодове
Охладете леко тази напитка за детокс и консумирайте с наслада.
Детокс напитката с плодове е много освежаваща и полезна, богата на витамини и антиоксиданти....
Напитка с ленено семеСмелете добре лененото семе в чопър.
Сложете всичко в кана с нож (блендер).
Смелете до получаването на еднородна течност и поднесете напитката охладена....
1
Златна напитка с яйца
В 3/4 от шейкъра сипете лед, добавете джина, газираната вода, лимоновия сок и захарта, прибавете жълтъка и разбийте добре всичко.
Поднесете напитката във висока чаша и долейте със студена вода, ако е необходимо.
Поднесете...
Сладка напитка с вино
Смесете виното със захарта.
Сложете на котлона и след като захарта се разтопи, добавете настърганата лимонова кора и самите лимони, нарязани на парчета.
Добавете и канелата.
След като всичко престои 10 часа, прецеждате...
Джинджифилова напитка с лимонВнимателно почистваме джинджифила и го нарязваме на тънки резенчета. Лимона разполовяваме. Едната половина нарязваме на кръгчета, а другата изстискваме.
Слагаме нарязания корен от джинджифил, парченцата лимон и изстискани...
1
Детокс напитка с червено цвекло
Тази детокс напитка с цвекло помага при анемия, усилва метаболизма и изгаря мазнините. Бъдете здрави!...
Газирана лятна напитка с диня
Обелете динята от кората и почистете от семките. Трябва да имате 500 грама плод в почистено състояние.
Обелете и премахнете семките от лимона, като го оставите съвършено чист и без бели части от кората.
Нарежете и...
Детокс напитка с чиа семена
С тази детокс напитка кожата също ще ви е благодарна, тя ще изглежда по-млада и свежа....
Разхлаждаща млечна напитка с кайсии
Кайсиите и черешите се нарязват на дребни парченца и се слагат във висок съд.
Налива се киселото мляко, добавя се пудрата захар, всичко се пасира до гладкост и се оставя в хладилник да се охлади.
По желание сервирайте...
Напитка с Инка и мед
Водата, меда и канелата загрейте до завиране, залейте кафето и поднесете напитката гореща....
Напитка с ягоди и тофу
Портокалите и лимонът се изцеждат. Тофуто се реже на ситно. Ягодите се почистват и се нарязват. Тофуто, медът, ягодите и двата вида сок се смесват в блендер.
Сместа се разбива до пяна. Напитката се разпределя в чаши,...
Ледена шоколадова напитка с ликьор
Яйцата се разбъркват със захарта до бяло. Добавя се какаото и всичко се разбърква.
Половината от прясното мляко се кипва и на тънка струйка се добавя яйчената смес. Разбърква се и се оставя да изстине напълно.
Добавя...
Мангова напитка с малинов лед
Малините се пасират и се претриват през сито. Слагат се във формички за лед и се слагат във фризера.
Кората на мангото се обелва, плодовете се режат на две, костилките се махат и плодовете се пасират.
Добавя се газираната...
Напитка с мляко и портокал
Киселото мляко се смесва с прясното мляко. Добавя се медът и всичко се разбърква, докато медът не се разтвори напълно. Портокалите се изцеждат и сокът се добавя към млечната смес.
Всичко се разбърква добре и се сервира...
Пай с ралични видове сирене
Плънка: Различните видове сирена, брашното и млякото се слагат в тенджера. Поръсват се в черен пипер и се държи на слаб огън. Прибавят се жълтъците. Белтъците се разбиват на сняг и се прибавят към сместа от сирене....