Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как виртуалната медитация може да ви помогне да се справите със стреса
Това бил моментът, в който дамата преоткрива лечебната сила на виртуалната реалност и медитацията в нея....
Визуализираща медитация
Какво е визуализираща медитация? Това е идеален начин за постигане на мир, спокойствие и релакс. Алтернатива е на стандартната медитация, при която се използва концентрация върху обект или звук....
Трансцендентална медитация
История на трансценденталната медитация
Трансценденталната медитация е създадена от вече покойния Махариши Махеш Йоги. Той я създава въз основа на техника за медитация от текста на индуистките Веди....
Фокусирана медитация
Фокусираната медитация, известна още като медитация на фокусирано внимание, е вид медитация на вниманието, която може да ви помогне да увеличите осъзнаването си за настоящия момент....
Мантра медитация
От всички форми на медитация мантруването (мантра медитация) е може би най-лесно за изпълнение и много бързо води до резултати....
Духовна медитация
На първо място, духовната медитация се различава от традиционните форми на медитация, като например звукова медитация, по това, че акцентът е върху развиването на връзката с вътрешния си свят и търсенето на смисъл и цел...
Мантри за медитация
Също така, мантрите за медитация се популяризират и извън традиционните религиозни контексти....
Медитация на вниманието
Ползи от медитацията на вниманието
- Намаляване на стреса: медитацията на вниманието е обстойно проучена и доказана ефективност за намаляване на нивата на стрес....
Медитация за начинаещи
Работете върху своята медитация и ще се радвате на щастлив живот и добро здраве!
Вижте още:
- 3 бързи начина за медитация и концентрация;
- Най-големите ползи от медитацията....
Какво е мета-медитация?
Мета-медитация или "лъчезарна медитация", "любовна доброта" или "мета-бхавана" е вид медитация, фокусирана върху култивирането на чувство на обич и благосъстояние към себе си и към другите....
Какво е трансценденталната медитация
Трансценденталната медитация (ТМ) е техника за медитация, разработена през 1950-те години от махариши Махеш Йоги. Тя е една от най-популярните форми на медитация и се практикува от милиони хора по света....
Медитация на любяща доброта
Ползи от медитацията на любяща доброта
Редовното практикуване на медитация на любяща доброта е свързано с повишени нива на щастие, позитивност и цялостно благополучие....
Готвенето е новата медитация
Според психолозите готвенето е форма на медитация, която може да облекчи стреса, който ни заобикаля....
Изгонете стреса с медитация
Правете медитацията поне веднъж дневно и постепенно ще усетите подобряване на вътрешния си баланс....
Медитация - ръководство за начинаещи
Практикувайте медитация редовно и ще забележите множество ползи за здравето и самочувствието ви.
Вижте още:
- Какви са предимствата от пирамидалната медитация;
- Изгонете стреса с водна медитация....
Съвети при виртуален секс
Възползвайте се от тези съвети при виртуален секс, за да имате страстно и запомнящо се виртуално изживяване.
1....
Новото виртуално поколение чука на врататаРезултатите са ясен знак, че вече сме свидетели на ново поколение, което си общува предимно виртуално и много малко лице в лице....
1
Най-популярните форми на медитация
Лингам медитация
Това е хиндуистка практика, която включва медитация върху символа на Шива - лингам.
Това са само някои от най-популярните форми на медитация....
Невероятните ползи от редовната медитация
От друга страна, медитацията, дихателните упражнения и подобните практики оказват изключително благоприятно въздействие на нашето здраве. Ползите от медитацията са безспорни!...
Садомазохизмът предизвиква състояние на медитация
Чувството, което предизвиква тази активация, е на спокойствие и лекота, което според учените е сходно с чувството, което се предизвиква при медитация....
Изгонете стреса с водна медитация
Скоро ще се почувствате добре, а с тази водна медитация ще изгодните стреса....
Най-вкусната виртуална обиколка из кулинарното богатство на Турция
Турската кухня е изключително разнообразна, пищна и богата на продукти, вкусове, аромати и много интересни и сполучливи хрумвания. Много от националните ястия в страната носят имената на реални личности и събития.
Най-популярното...
Важни съвети по време на медитация
Бъдете търпеливи при медитация
Важен съвет за успешна медитация е да бъдете търпеливи и да следвате процеса. Медитацията изисква време и търпение....
Трите златни правила на дълбоката медитация
В тази статия ще разгледаме трите златни правила на дълбоката медитация....