Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Причини да започнете прием на витамин В
Разпознаваме Тиамин (витамин В1), Рибофлавин (витамин В2 ), Ниацин (витамин В3), Пантотенова киселина (витамин В5), Биотин (витамин В7), Пиридоксин (витамин В6), Фолиева киселина ( витамин В9 ), Цианкобаламин...
Косата се храни с витамини
- Витамин С защитава корените на косата от разрушаване. Освен това този витамин помага за усвояване на желязото, без което косите стават накъсани и изтощени....
Кога е нужно да вземаме допълнително витамини?Доказано е, че при пушачите нивата на витамина в кръвта са значително по-ниски. Една изпушена цигара означава за тялото ни 25 мг. Допълнителен прием на витамин С....
1
Витамини В-комплекс подобряват състоянието на тена
Това са тиамин или витамин B1, рибофлавин или витамин В2, ниацин или витамин В3, пантотенова киселина или витамин В5, пиридоксин или витамин В6, фолиева киселина или витамин В9, биотин или витамин В7 и кобаламин...
Важни витамини и необходимите им дневни дози
Витамин В9
За да стане активен, на този витамин съдействат витамини В12 и С. Биологичната активност на В9 е пряко зависима от съдържанието на тези два витамина в тялото....
Бери-бери
Витамин В1 е много важен водно-разтворим витамин, който подпомага редица функции в организма, а най-вече изпълнява ролята на коензим във въглехидратния метаболизъм....
Витамини и минерали за дълга коса като на Рапунцел
Витамин С
Изключително важният витамин, който спомага за образуването на колаген и на практика изгражда косата, е витамин С....
Гърбът боли и от излишни килограмиИзследването на нивото на витамин D в кръвта определя необходимостта от приема му във вид на добавка. Витаминът е важен за абсорбцията на калций от костите и здравината им....
2
Какво лекуват морковите
Големите количества витамин В подпомагат организма да произвежда червени кръвни телца в случай на анемия. В борбата с това заболяване се бори и витамин Е, който също е съставна част от морковите....
Хиповитаминоза
Недоимъкът на този витамин може да предизвика болестта Бери-бери;
- Витамин В2 подобрява зрението....
Кои са най-важните витамини за очите ви?
Витамин С може да бъде открит в цитрусите и тропическите плодове, чушките, броколите и кафето.
Витамин В12 е важен за очите
Витамин В12, както и витамини В6, В9, са много важни витамини за очите!...
Чай от шипки регулира стареенето на тъканитеВ тях има богато съдържание на каротин (провитамин А), витамин В1, витамин В2, витамин РР, витамин К, рутин и голямо количество витамин С....
3