Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата Витамин и протеин
Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Богата на витамини пролетна салата
Розовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето...
Освежаваща зелена салатка с много витамини
Освежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
Шейк за деца с калций и витамини
Измиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Всички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
Храни, които са източник на витамини от група B
Витамините от група В са група водоразтворими витамини, които играят важна роля в клетъчния метаболизъм....
С кои витамини и минерали се комбинира витамин D
За витамин D е характерно, че също работи по-добре във взаимна връзка с други витамини и минерали, като най-важните сред тях са: магнезият, цинкът, борът и витамин К....
Кръвна група Бомбай
При хората съществуват четири кръвни групи. Това са А, В, АВ и О кръвна група. На света обаче е позната и пети вариант, наречен Бомбай.
Кръвна група Бомбай е изключително рядко срещата....
Антистрес витамини
Витамин В комплекс
Витамин В комплекс е група от осем основни витамина В, които са важни за много процеси в тялото, включително управление на стреса....
Хранене според кръвната група
Хората от тази кръвна група са склонни към сърдечни заболявания и анемия.
Кръвна група 0....
Кръвната група определя характера
Учените описват три вида групи.
1. Нулева (0) – притежателите на тази кръвна група са енергични с крепко здраве и силна воля. Имат устойчиви нерви и бързо възстановяват силите си....
Хранене според кръвната група
Ще се спрем на четирите кръвни групи и препоръчваните хранителни диети за всяка кръвна група:
Кръвна група 0
Това е най-старата кръвна група....
Характерът според кръвната групаХарактерът може да се определи не само според зодията, но също така и според кръвната група на дадения човек. По кръвната група дори могат да се прогнозират от специалисти успехите на определени хора....
12
Хранене според кръвната група
Кръвна група AB
Хората с тази рядка кръвна група трябва да ядат комбинация от храни, препоръчани за кръвни групи А и В....
Витамини за фертилитет
Недоимъкът на някои витамини затруднява репродуктивните функции. Ето кои витамини са най-важни за фертилитета:
Витамин Е
Този витамин е много добре изследван и е ключов за доброто репродуктивно здраве....
Витамини срещу косопад
Можете да получите витамините от група В от много храни, включително пълнозърнести храни, бадеми, месо, риба, морски дарове и тъмнозелени листни зеленчуци....
Хипотиреоидизъм и витамини
Витамини В: Групата на витамин В е изключително полезна за синтеза в тялото на Т4....
Витамини преди забременяванеЗа формирането на невралната тръба на плода през първия месец на бременността основна роля играе Витаминът фолиева киселина, от групата на B-витамините....
1
Витамини за есента
Това са витамините А, В6, С и витамин Е. Липсата на тези витамини се наблюдава както при възрастните, така и при децата. Можете да си набавите тези витамини от хранителни добавки или от плодове и зеленчуци....
Витамини преди зачеване
Тя от групата на В витамините и играе изключително роля за формирането на невралната тръба на плода, което става през първия месец на бременността....
Витамини за коса
Витамини от група В правят косата здрава и предотвратяват излишното й омазняване. Дефицитът на В1 и В12 забавя растежа на косата....
Витамини срещу умората
Въпреки това, съществуват отделни витамини, които са благотворни при борбата с този проблем.
Витамин В комплекс. Витамините от групата В са добре известни, като стрес или енергийни витамини....
Витамини за кърмачки
Недостига на витамини от група B може да доведе до депресия и промени в настроението....