Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лечебна гимнастика в домашни условия за възрастни хора
Упражнение 7:
Ето и още едно предложение за лечебна гимнастика за възрастни хора. Легнете на пода и свийте коленете си. Дръжте ръцете покрай тялото си, с длани обърнати надолу....
Хоби за възрастни хора
Това че темата ни е предназначена за възрастните хора, съвсем не означава, че няма какво толкова да се каже за техните хобита....
Разхлабващ чай за възрастни
Копривата, джинджифилът, ментата, зеленият чай, копърът и карамфилът са с доказано и безспорно благоприятстващо действие, когато говорим за справяне със запека при възрастни....
Слабителен чай за възрастни
Препоръчително е да се пие на гладно този слабителен чай за възрастни....
Подходящите домашни любимци за възрастни хора
Затова, ако искате да подарите нещо на възрастните си роднини, изборът никак не е труден. Вземете им домашен любимец, който да разведри атмосферата вкъщи.
Кои за подходящите животни за възрастни хора?...
Как да изберем дом за възрастни хора?
Ако живеете в София или близо до София, препоръчваме да разгледате този дом за възрастни хора до София....
Мързелив тутманик за заети хора
Разбийте с телена бъркалка яйцата.
Добавете към тях пресятото брашно, олиото и киселото мляко, в което сте угасили содата.
Разбъркайте содата, добавете натрошеното сирене и разбъркайте пак.
Получената гъста каша...
Домашни Солети за Деца и Възрастни
В купа смесваме двата вида брашна с бакпулвера. Разбъркваме добре. В топлата вода слагаме 1 с.л мед и зехтина със сол.
Разтваряме добре и след това изсипваме при сухите съставки. Омесваме докато поеме брашното. Получава...
Лек при силна кашлица за възрастниВсички съставки се смесват до получаване на хомогенна смес .
Взема се по 1-2 с.л три пъти на ден.
Още от втория ден резултатът е на лице - кашлицата значително намалява....
13
Еликсир за добър имунитет за възрастни
Пригответе 1 чаша сухо червено вино, 2 скилидки чесън, половин лимон, 2 зрънца черен пипер, 1/4 чаена лъжичка кардамон, смлян лют червен пипер на върха на ножа.
Настържете кората и изстискайте сока от половината лимон...
Лек за хора, страдащи от запекВ купа разбърквате всички съставки.
Сместа трябва да престои поне 12 часа в хладилник, за да набъбне чията.
В продължение на 1 седмица, сутрин на гладно се приема по 150 мл от йогурта. Ефективен лек срещу запек....
1
Боб по манастирски за бързащи хора
Рецептата на боб по манастирски е създадена от монахини и монаси, които са отглеждали много зеленчуци в градините на манастира.
В тази рецепта боб чорба по манастирски изобилства зеленчуците. Това е една от най-вкусните...
Диетична баница за хора с ХашимотоСмесвате захарта и тиквата, можете и малко канела да добавите в сместа ако е по ваш вкус.
На пара слагате оризовите кори, които омекват, поставяте малко от сместа с тиквата и навивате на руло в намазнена тавичка с кокосовото...
4
Интимна гимнастика
Тайната на интимната гимнастика се е предавала още по времето на гейшите. Тази тренировка била сред основните занимания от обучението им, въпреки че сексът въобще не е влизал в задълженията им....
Диетична тиквена паста за хора с ХашимотоТиквата се почиства, нарязва се на дребно и се сварява до омекване, пюрира се и се смесва с маслото и млякото.
Тиквеното пюре се смесва с предварително разбитите жълтъци и с фурмите, смлените тиквени семки, оризовия грис...
4
Кокосово-бананов сладкиш за хора с Хашимото
Фурмите се обелват и махат костилките.
Всичко се слага в блендера в последователността от списъка и след пълно смесване на продуктите се изсипват в намазнена тавичка.
Сладкишът се пече на 220 градуса до порозовяване...
Полезни продукти, които не са подходящи за възрастни хора
Специалистите съветват възрастните хора да избягват употребата на сурови продукти. С възрастта тялото все по-трудно се справя с микробите и е лесно да се разболее....
Регенерацията на собствените зъби при възрастни хора е възможна?
В устата на един възрастен човек има 32 зъба. При около 1 процент от населението те са по-малко поради вродени аномалии....
Здрави до 100! Натурални енергийни напитки за възрастни хора
Три абсолютно естествени, здравословни и безопасни енергийни напитки, които ще трябва да си приготвите сами в домашни условия. Рецептите за тях са изключително прости, а съставките им - евтини и достъпни за всички.
Рецепта...
Откриха защо възрастните хора спят по-малкоУчените смятат, че откритието им ще помогне в разработването на нови методи за борба с безсънието при възрастните хора....
2
Гимнастика за очи
С помощта на гимнастика за очите може да отпуснете очните си мускули, които постоянно са под напрежение. Тази гимнастика има допълнителен ефект – бръчките, които се получават около очите, се изглаждат....
Пилатес - медицинската гимнастика
За да преодолее физическите си недъзи, започва да се занимава със спорт - ски, гмуркане и гимнастика. По-късно разработва системата си, която има одобрението на лекарите вече почти цял век....
Гимнастика със стола
Според желанието, времето и целта, гимнастиката със стол може да трае от пет минути до един час....
Пилешко руло със спанак за хора с Хашимото
Смилате на блендера месото от пиле. В зависимост от предпочитанията може да използват и филе, и месо от бутчета, може и смес /става най-добре/.
Осолявате и смесвате с 300 г спанак и няколко кисели краставички, ако режимът...