Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Причини за подут корем
Причини за подут корем
От неприятно подуване на корема се оплакват жени, които са в периода преди менструация. Често състоянието е придружено от неприятни усещания....
Топ храни срещу подут коремА както е известно, този хормон се изработва най-много по време на стрес, който вече се свързва с натрупването на мазнини най-вече в областта на корема....
2
Постоянно подут корем - причини и лечение
може да причини или влоши подуването на корема;
- Яжте по-малки порции, ако се чувствате подути след преяждане;
- Намалете мазните храни....
Хранене при газове и подут корем
Подуване на корема се случва, когато коремът се чувства пълен и стегнат. Често се случва поради натрупване на газ някъде в стомашно-чревния тракт....
Билки против запек и подут корем
Някои билкови чайове могат да стимулират храносмилателната система и да помогнат за облекчаване на запека и подутия корем....
Тези чайове помагат срещу подут корем
Усещането за подут корем най-често се появява след хранене. Това се дължи на неправилното съчетаване на храните и някои нездравословни хранителни навици....
Какво да ядем при подут корем
В настоящата статия ще бъдат предложени няколко полезни храни при подут корем. Те ни помагат да преодолеем дискомфорта....
Храни, които помагат при подут корем
Много популярни при подут корем са народните средства с лимон. Ако издуването и образуването на газове са придружени от киселини, може да се използва разтвор от лимон и сода....
Подут корем - как да се справим?
Подут корем - как да го смъкнем
Едно от важните условия е да започвате деня си с фибри, като например със зърнени култури....
Диета за подут стомах
Диетата при подут стомах трябва да включва продукти, които съдържат влакнини, те спомагат за по-доброто храносмилане и намаляват образуване на газове....
Чийзкейк Диета
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Йога срещу газове и подут корем. Ето как
Чувствате се подути? Не може да се отрече фактът, че подуването може не само да ви накара да се чувствате изключително неудобно, но и да навреди на храносмилателната система....
Диета за плосък коремДиетата за плосък корем абсолютно изключва консумацията на мазно и на сладко. Най-полезни за плосък корем са диетите с консумация на кисело мляко или оризовата диета....
3
Диета за плосък корем
Една диета за извайване на плосък корем подпомага организма да намали телесното си тегло с до 15 килограма само за един месец, но и да отърве корема от излишните мазнини....
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
1
При газове в корема и оригване - анасонов чай
Рецептата за анасонов чай при газове в корема и оригване е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине", колектив, 2005...
Какво да правим при постоянно подут корем и газове?
Но сред храните, които ще ви подуят корема, са и хлябът, маята, дрождите като цяло.
Напълно възможно е да имате подут корем и заради запек....
Лесна диета за плосък коремАко нямате време да висите във фитнес залите, можете да направите корема си плосък с помощта на специална диета. Важно е да се храните правилно....
2
Тридневна диета за плосък коремТридневната диета включва и крехки белтъчини и здравословни ненаситени мазнини, които трябва да съставляват около 25-35 процента от общия калориен прием....
2
Коледен плодов кекс Диета
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Кои храни подуват коремаТук са основните храни, които трябва да се избягват, за да не страдате от подут корем.
Сол
Избягвайте солница, солените подправки и високо преработените храни....
1
Страдате от подут корем и газове след хранене? Ето защо
В случай, че винаги след хранене, коремът ви се подува, вероятно се дължи на някоя от следните причини:
Храните се бързо или прекалено много
За да се разпадне храната достатъчно, а и за да се усвои от организма, трябва...