Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чийзкейк Диета
Прибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
1
Коледен плодов кекс Диета
След като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
Нахутени бонбони за диета Зоната
Съставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
Мъфини за дами на диета
Предварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
Диетата с шейкове, по която звездите полудяха
Диетата с шейкове не изисква много усилия, а резултатите са наистина невероятни.
Диетата с шейкове не само помага да отслабнем, но и пречиства организма ни. Много звезди полудяха по нея....
Енергиен шейк по време на диета
Продуктите се смесват и блендират. Този високоенергиен шейк се приема на две порции до обяд.
Засищащ, хранителен, подходящ за здравословна закуска или по време на диетичен режим....
Протеинови шейкове и отслабване
Ако се стремите към протеинова диета, използвайте протеинови шейкове. Те са доказали, че помагат при загуба на тегло. Ето какво трябва да знаете за тях и за това как засягат теглото....
Протеинови шейкове за вегани
Има много хубави и здравословни рецепти, с помощта на които сами да направим протеинови шейкове, при това дори напълно подходящи за вегани.
Ето рецептите на 5 избрани протеинови веган шейкове....
Сладките шейкове подобряват паметта ни
Разбира се, тази прокламация да се пият на корем захаросани сокове, шейкове и т.н. е подкрепена с конкретен тестови резултат....
Млечни шейкове напомнят за тропически плаж
Млечните шейкове са чудесен начин да си представим, че вместо в апартамент с парно се припичаме на някой тропически плаж....
Млечен шейк ореоОтделете 3 от 10-те бисквити орео. Останалите 7 бисквити, млякото и сладоледа сложете в блендер и пасирайте до гладка смес.
Намажете от вътре страните на чашите със шоколадовия сироп и веднага сипете шейка.
Най-отгоре...
2
Страшната истина за протеиновите шейкове! Само тук
Не яжте основни хранения, заедно с пълни дози протеинови шейкове. Също така не прекалявайте със самите шейкове, дори те да заместват цялото ви хранене....
Най-добрите шейкове за сваляне на килограми
След нови седем дни можете да продължите отново с тази шейкова диета....
Протеинови шейкове за качване на мускулна маса
Протеиновите шейкове са богат източник на белтъци и фибри....
Шейк от Вишни
Обелете лимона и го нарежете на парчета и добавете почистените вишни, предварително добре охладени в хладилник, а след това - захарта и киселото мляко.
Разбийте добре с миксер всички продукти. Получената смес разделете...
Шейк от кестениОбелете кестените, почистете фурмите и ги смелете с машинка.
Добавете към тях млякото, подсладете на вкус и оставете сместа в хладилник за 2 часа.
След това е прецедете и поднесете....
3
Шейк от тиква
Вземете парче тиква, обелете кората и го сварете на пара до пълното ѝ омекване.
В блендер поставете сварената тиква и добавете меда, кокосовата сметана, соевото мляко, индийското орехче и канелата.
Разбийте всичко...
Шейк от Вишни
Измийте вишните и ги почистете от костилките.
Поставете ги в блендер заедно с киселото мляко и захарта.
Пасирайте до получаване на гладка течност.
Понесете шейка в подходящи чаши, като по желание добавите и 2 кубчета...
Шейк от кестениОбелете кестените, почистете фурмите и ги смелете с машинка.
Добавете към тях млякото, подсладете на вкус и оставете сместа в хладилник за 2 часа.
След това е прецедете и поднесете....
3
Килцата си отиват с тези шейкове за отслабване
Например зеленчуковите шейкове са богати на пектин и фибри....
Три полезни и вкусни идеи за зеленчукови шейкове
Основата в повечето шейкове са зелените листа, на което дължат и цвета си.
Зелените шейкове, освен с вкус, примамват и с много ползи....