Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-диетичните пролетни храни
Ето няколко от пролетните храни, които са подходящи за тази кауза.
Копривата е диетична пролетна храна
Всички зелении, начело с копривата, съдържат много от полезните хранителни вещества и съвсем малко калории....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Диетични и засищащи храни
Пилешко със зелени маслини и сушени сини сливи е едно невероятно вкусно диетично блюдо, което можете да хапнете за обяд или вечеря....
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
От кои диетични храни дебелеем?
Истината е, че безглутеновите храни, за които повечето хора смятат, че насърчават загубата на теглото, правят точно обратното. Безглутеновите храни съдържат повече калории, от тези съдържащи глутен....
Пролетни храни за високо либидо
Освен че са чудесен антиоксидант, те ни даряват с енергията, необходима ни да осъществим един наистина незабравим пролетен секс.
Вижте още:
- Доказаните храни-афродизиаци;
- Храните срещу пролетна умора....
Храни срещу пролетна умора
На вечеря хапвайте лека диетична салата и кисело мляко с плодове.
Вижте още:
- 5 съвета срещу пролетна умора;
- Правилната диета при пролетна умора....
Храни против пролетна умора
В следващите редове ще видите няколко полезни храни при пролетна умора. Те ще ви помогнат да се справите със състоянието по-лесно.
Сезонни храни
Колкото по-свежа е храната - толкова по-свежи ще сте вие....
Топ 7 храни срещу пролетна умора
Вижте в галерията по-горе топ 7 храни срещу пролетна умора!
page1....
Храни и напитки против пролетна умора
През пролетта този недостиг се отчита най-често от лекарите, поради което е добре да се насочите към консумация на богати на желязо храни....
Пролетни тиганици
Смесват се брашното, яйцата и 170-200 мл хладка вода. Слагат се и другите продукти за тестото, като олиото се прибавя последно. Замесва се меко тесто и се оставя да престои 40 минути.
Разделя се на топки, които се разточват...
Пролетни сарми
Задушете ситно нарязания зелен лук в олиото и 2 с.л. вода. Щом лукът остане само на мазнина, прибавете каймата и предварително сварения ориз. Добавете черен пипер и разбитото яйце. Разбъркате добре и овкусете със ситно нарязан...
Пролетни тарталети
Непосредствено преди да поднесете тези уникално вкусни пролетни тарталети, ги гарнирайте с парченца пролетни плодове по избор.
Да ви е сладко!...
Пролетни яйцаПочистете, измийте и нарежете зеленчуците. В подходящ тиган запържете лука и чесъна, щом омекнат прибавете спанака.
Овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте добре.
Щом спанакът омекне направете кладенче в зеленчуците...
3
Пролетни палачинки
В купата на кухненския робот изсипете брашното и солта. Като разбърквате, прибавяйте по малко от водата, докато се образува топка.
Извадете тестото, покрийте с влажна кърпа и оставете да почине 30 минути.
Разделете...
Пролетни шницелиНатопете хляба във вода и го оставете да се отцеди.
Смесете филията с каймата заедно с 1 яйце. Накълцайте наситно копъра и спанака и ги прибавете към каймата.
Подправя се с черен пипер и сол на вкус, след което се разбърква...
8
Пролетни картофкиИзмийте и почистете картофите, след което ги сложете да се сварят, но внимавайте да не се преварят.
Твърдо сварените картофи се отцеждат от водата.
Загрейте мазнината в тенджерка или дълбок тиган и изсипете картофите...
1
Пролетни кошнички
Пролетни кошнички с най-разнообразни градински зеленини, характерни за пролетния сезон. Хрупкави и вкусни - лека и засищаща храна. Здравословно вегетарианско предястие!
Чудно Вкусно!...
Пролетни картофиНарежете картофите на колелца с дебелина 1 см без да ги белите (по желание ги обелете). Сложете ги да се задушават в тенджера с незалепващо покритие заедно с олиото, маслото, сол на вкус и 1 ч.ч. вода.
Разбъркайте леко...
1
Пролетни котлети
Кипваме тенджера подсолена вода и попарваме нея добре почистените коприва, магданоз и спанака, като не ги чакаме да се варят дълго.
Изваждаме ги с решетъчната лъжица, отцеждаме ги и ги нарязваме на ситно.
Прибавяме...
Пролетни палачинки
В купата на кухненския робот изсипете брашното и солта. Като разбърквате, прибавяйте по малко от водата, докато се образува топка.
Извадете тестото, покрийте с влажна кърпа и оставете да почине 30 минути.
Разделете...
Пролетни канелони
Кипнете млякото с дафиновия лист и нарязания лук, охладете за 20 минути. Сварете баклата и граха за 6-8 минути във вряща вода.
Пасирайте ги заедно с подправките и чесъна. Смесете с рикотата, пармезана и оставащите зеленчуци...
Пролетни картофкиИзмийте и почистете картофите, след което ги сложете да се сварят, но внимавайте да не се преварят.
Твърдо сварените картофи се отцеждат от водата.
Загрейте мазнината в тенджерка или дълбок тиган и изсипете картофите...
1