Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Знаменитости, чиято загуба на тегло може да ви вдъхновиВъпреки че не разкрива точно колко килограма е загубила, разликата е очебийна. Споделя, че е започнала да тренира повече и да спазва растителна диета....
Къде отиват мазнините, когато се свалят килограми?1
8 жени разкриват как са свалили повече от 20 килограма от теглото сиЗапитайте се каква е причина за вашите излишни килограми
Джулия Холломан е на 61 години е загубила над 70 килограма след операцията за премахване на мазнини, която претърпява преди 12 години....
Връзката между отслабването и болките в коленатаЗагубата на тегло засяга болките в коленете по два начина:
1. Намалява тежестта, която коленете трябва да издържат
Всеки загубен килограм може да намали натоварването на колянната става с около 2 кг....
Три екстремни диети за истински маниациТой споделя, че с нея могат да се загубят до 15 килограма на месец. Тя включва козметична хирургия, при която се поставя ограничителен имплант на езика с размера на пощенска марка....
Колко протеини е необходимо да консумираме, за да отслабнем?Когато става въпрос за загуба на тегло, повечето от нас са загрижени за приема на калории. Но някои експерти казват, че може би е време да потърсим другаде....
Вижте как най-дебелата жена в света отслабна с 242 килограмаСлед направените интервенции 36-годишната египтянка е загубила половината си тегло и ѝ предстои още много работа, за да влезе в здравословните норми....
Теглете се веднъж в седмицата, за да отслабнетеСпециалистите напомнят, че ходенето до тоалетната е свързано с временна загуба на килограми....
Забравете диетите, от тях се пълнее!Всяка от нас знае, че през първите седмици от диетата наистина топим килограми. В някои случаи след края на режима е възможна загуба до 10 процента от общото тегло....
Ориз, просо и пшеница срещу йо-йо ефектЦелта на диетата е да загубим равномерно теглото си и да не получим така омразния от всички ни йо-йо ефект....
Учени: Затлъстелите имат мизерни шансове за отслабване1
Жените отслабват най-ефективно след раздялаРаздялата с любим човек, към който все още имат чувства, причинявала на жените апатично настроение, както и загуба на апетит....
С военната диета се топят до 5 кг за 3 дниНо всяка диета, при която губите много килограми във възможно най-кратък период, не е много добра идея. Здравословно отслабване е 1, 5 до 2 килограма на седмица....
