Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
L-триптофан за добро настроение и здрав сънЗа добро настроение и здрав сън, за пълноценна отмора L-триптофанът е незаменим помощник на организма, който:
- Укрепва имунната система;
- Подпомага нервната система и кръвообращението;
- Произвежда солната киселина...
За здрав сън – без вино след 18 ч.Сигурно сте наясно, че липсата на здрав сън ви превръща в буреносен облак на следващия ден....
План за действие и хранене за подобряване на микробиомаКонсултирайте се със здравен специалист
Ако имате специфични стомашно-чревни проблеми, консултирайте се със здравен специалист за насоки....
Подсилване на имунната система на бебеСънят на бебето е важен
Качественият сън е крайъгълен камък на имунното здраве....
Полезни съвети за крепко здравеСпоред определението на СЗО (Световната здравна организация), това е състояние на пълно физическо, умствено и социално благоденствие.
Няма човек, който не желае да бъде здрав....
Какви са най-добрите практики за поддържане на здравето и имунитета?Всички тези фактори повишават ефективността на имунната защита на тялото и поддържането на добро здраве и тонус....
Девет храни, които ще ви помогнат да спите добреПостигането на пълноценен сън е много важно за цялостното здраве. То може да намали риска от развитие на някои хронични заболявания, да поддържа мозъка и храносмилането здрави и да засили имунната система....
8 неща, които вредят на чревните бактерииПостигането на здрава чревна флора е важно за цялостното здраве. Много диети, навици и фактори от околната среда могат да окажат отрицателно влияние върху чревните бактерии....
Будилникът ви вреди: Изхвърлете го!За да имате здрав и пълноценен сън изхвърлете будилника. Той нарушава цикъла на нощната почивка и уврежда здравето.
Алармата от часовника кара сърцето ни да бие учестено....
Яжте тези 10 храни, за да съживите косата сиПлътната и здрава коса може да бъде постигната чрез няколко супер храни, които, ако включите в диетата си ще имате както по-добро здраве, така и по-здрава коса....
За мъжете е вредно да спят до жени12
