Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Десетте най-здравословни плодове и зеленчуци за жениТова ги прави здравословни зеленчуци за жени.
Лимони
Лимонът е с високо съдържание на витамин С....
Протеинов Шейк за ЖениСложете всички съставки в кухненски робот, блендер - каквото имате.
Затворете капака и пуснете на максимална скорост.
Изчакайте 1 минута, за да може всичко да се разбие и смеси добри.
Изключете и сервирайте шейка...
Супер закуска за жениВ дълбока купа си поставяме всички съставки, писани по-горе.
Обелваме си банана и го нарязваме на ситно.
Прибавяме го към съставките и добавяме меда.
Изсипваме прясното мляко, разбъркваме добре и оставяме да набъбне...
Здравословни свойства на жълтите зеленчуциТе, подобно на всичко останали зеленчуци, носят на организма ни множество здравословни ползи.
В жълтите зеленчуци обикновено се съдържат множество каротеноиди - комплексна група от съединения....
Здравословни морски дарове с ориз и зеленчуциПредлагам ви една здравословна рецепта за морски дарове с ориз и зеленчуци, добре балансирана с фибри и витамини от зеленчуците, протеини от морските дарове и въглехидрати от ориза....
Най-здравословните и полезни зеленчуциМоркови
Почти легендарен е станал този зеленчук като пример за здравословна храна. Морковът се грижи се за очите и се бори с раковите клетки. Съдържа каротеноиди, витамини А, В, С и К, фибри, калий и магнезий....
Сарми във фризера за заети жениТази рецепта за постни сарми е за заети жени, на които им е трудно да се приготвят за гости или празници, или просто искат да си спестят време за приготвяне на вечеря например.
Избирате един по-свободен ден, защото отнема...
Бързи и лесни мъфини за заети жениЯйцата и захарта се слагат в дълбока купа и разбъркват с лъжица. Добавят се киселото мляко, олиото, какаото, пресятото брашно и бакпулвера, след което разбъркваме до получаване на хомогенна смес.
Прибавяме газираната...
Време за пости: Здравословни салати от сварени зеленчуциСалатите със сварени зеленчуци са едно от най-полезните и здравословни. Те са изключително диетични и носят много здравни ползи, включително превенция срещу рак....
При полова свръхвъзбуда при жени - запарка с хмелЕдна супена лъжица сухи шишаки от хмел се заливат с 1 чаша вряща вода. Запарва се под капак за 2 часа и се прецежда.
Приема се по 1/2 чаша, 2-3 пъти на ден, последния път - преди лягане.
Рецептата за запарка с хмел...
Здравословно хранене: 150 ккал от зеленчуци преди ядене2
Здравословни сандвичи2
Здравословни барчета1
Здравословни сладкиВ купа прибавяме овесените ядки, маслото, меда, яйцата, брашното и какаото.
Разбъркваме до получаването на тесто. От тестото започваме да оформяме топчета и редим в тава.
Предварително включваме фурната на 180 градуса...
Здравословни бонбони1
