Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета с фрешове за отслабванеКраят на лятото е идеалното време за здравословни диети – природата ни предлага изобилие от свежи плодове и зеленчуци, пълни с ценни витамини и минерали....
6 мита за здравословното хранене, които съсипват здравето виАко все още обичате соковете си, правете зеленчукови сокове, които са по-здравословни от обикновените плодови сокове....
Най-добрите съвети за здравословно отслабванеТрябва обаче да внимавате със соковете. За чаша фреш от ябълки са необходими поне 5 цели плода! Това означава, че приемате 5 пъти повече калории, но губите всички фибри....
Доматена терапия за здраве и красота (Лечение с домати)С тях могат да бъдат приготвени разнообразни салати, гарнитури, всякакви ястия и дори сокове. Но освен че са изключително вкусни, те са и много полезни за решаването на редица здравословни проблеми....
Как да се храним здравословно в ресторантПийте вода преди и по време на хранене
Водата е чудесен избор преди и по време на храненето, особено ако я пиете вместо подсладените със захар сокове и газирани напитки.
4....
Плодовият сок причинява инфаркт2
Защо някои вегетариански диети са много по-здравословни от другиТова са продукти като сокове, подсладени напитки, рафинирани зърнени храни (например бял хляб и тестени изделия), картофи и всякакъв вид сладкиши....
Шест грешки, които правят обяда ви нездравословен1
Полезни закуски от средиземноморската диетаСредиземноморската диета се основава на един от най-здравословните диетични планове. ...
Детокс напитки за отслабване през лятотоВода с кориандър
Кориандърът стимулира храносмилателните ензими и сокове, за които е известно, че подобряват храносмилателната ни система. Той също е добър източник на фибри....
Практични съвети за ползване на сокоизтисквачката2
Няколко решения за справянето с хроничния запекПриемайте напитката преди ядене, за да подпомогнете стомаха за храносмилането, като подсилите стомашните сокове. Това е най-вече препоръчително за миналите 40-те години.
4....
Храни и напитки, които не трябва да се приемат на празен стомахКиселината в соковете е толкова силна, че могат да причинят ерозия на стомаха.
Кафе
Кафето е първото нещо, към което мнозина посягат, щом се събудят....
