Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Откриха идеалната закускаНенапразно класическата закуска в леглото се състои от яйца, портокалов сок и препечени филийки.
По този начин се получава един страхотен микс от въглехидрати, микроелементи, аминокиселини и антиоксиданти....
2
Закуска в кошнички
Добър вариант за нещо различно, което да привлече вниманието най-вече на малчуганите като закуска за училище....
Закуска с киноаВ малка тенджерка изсипвате 1 чаша киноа и 3 чаши вода.
Оставяте да заври, след което намалете огъня до минимум, слагате капак и варите около 20 минути.
След като киноата е готова, я отцедете. Смесете я с другите...
1
Закуска с плодове
Залейте с малко мед и сервирайте закуската с чаша прясно изцеден сок.
Закуската с плодове е много полезна....
Закуска с боровинки
Нарязваме хляба на кубчета. Смесваме яйцето, ванилията, канелата и млякото. В порцеланова чаша на дъното слагаме половината от хляба, половината от боровинките и заливаме с половината от сместа.
Повтаряме процедурата...
Закуска с кайма
Завивате закуската с кайма като плик за писмо. Нареждате в тава за печене.
Намазвате тестената закуска с жълтък и печете на 180 градуса.
Чудна закуска с кайма за децата!...
Забраните на идеалната закускаНо има няколко основни забрани на идеалната закуска, която е гаранция за идеален и ползотворен ден.
Най-важната и най-категоричната забрана е никога да не пропускате закуската....
1
Кълновете са идеалната закуска
Кълновете са суперполезна храна и това е известно от десетки години. В реалния живот обаче ги консумират само заклетите вегани и хората, които смятат, че на всяка цена трябва да се хранят здравословно.
Но ако просто...
Идеалната закуска според зодията
Всеки бейгъл е микс от солени и пикантни аромати, което е идеално за вас.
Рак
Вашата идеална закуска: овесена каша....
Бърза закуска с колбас
Пече се в умерена фурна, докато се разтопи кашкавалът и закуската стане червеникава и хрупкава....
Вкусна закуска с палачинки
Разбиваме яйцето и жълтъците и прибавяме, като непрекъснато бъркаме, брашното и сол. Наливаме на тънка струйка млякото. Трябва да се получи тесто като гъста боза.
Нагряваме добре котлона и слагаме тигана. Намазваме го...
Здравословна закуска с просо
Просото се измива и почиства от необелените зрънца. Вари в млякото и водата докато набъбне и се развари.
Към получената каша се добавя бучката масло и се разбърква....
Здравословна закуска с елда
След 10 минути здравословната закуска е готова.
Поднасяме с пресен стрък мента.
Прекрасно, свежо начало за деня!...
Здравословна закуска с тиквички
Нарежете тиквичките на кръгчета, посолете и изчакайте да се отцеди малко водата.
Запържете ги леко на тиган с масло.
Намажете филиите хляб с масло и наредете тиквичките.
Сложете парченца топено сирене и поръсете...
Диетична закуска с кварк
Отцедете диетична закуска с кварк много добре и сервирайте по желание с плодово пюре, мед или петмез....
Здравословна закуска с чиа
Тази здравословна закуска с чиа е засищаща и ще ви осигури нужния здравословен старт за деня, като ни предпазва от излишни вредни калории....
Здравословна закуска с бананиНай-отгоре слагаме зърнената закуска и леко разбъркваме здравословната закуска с банани....
3
Тестена закуска с лютеница
Намажете получените тестени закуски с жълтък и оставете да втасат отново за 30 мин. Поръсете в средата със сусам и сложете във фурна на 170 градуса за около 40 мин....
Бърза закуска с милинкиОмесва се тесто от продуктите. То се оставя да втасва 30 минути. След това без да се премесва тестото и с намаслени ръце се правят топчета малко по-големи от орех.
Редят се в намаслена обилно с олио тава, /тези се подредени...
18
Диетична закуска с грисСлагате млякото да кипне, добавяте канелата и маслото. Прибавяте грисът и веднага след това подсладителят, който сте счукали на прах.
Бъркате до получаване на гъста смес, като не изчаквате много, за да не да загори....
7
Бърза закуска с палачинкиПоднесете солените палачинки за закуска.
Бързата закуска с палачинки е готова....
1