Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Изкуството на дишането или как да се спасим от стреса и болкатаДишането е толкова обикновен процес, че истинското му значение е много лесно да бъде подминато. Реално повечето хора дори са забравили как се диша правилно....
АсистолияНай-успешният начин за изкуствено дишане е уста в уста, чрез балон (снабден с клапен механизъм и маска) или чрез поставяне на трахеална траба. Изкуственото дишане се осъществява с честота (12-15 вдишвания за минута)....
Бърза помощ: дишане уста в уста!Внимателно следете да забележите дали гърдите на пострадалия се надигат и отпускат, за да сте сигурни, че до тях достига въздуха, който ги раздвижва и се осъществява, стимулираното от вас, изкуствено дишане....
Всичко за ПранаямаВкоренена в древната индийска традиция, Пранаяма е изкуството за контрол на дишането и основен компонент на йога....
Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитацияНяколко минути са достатъчни, за да свикнете и да овладеете това изкуство./page
page3. Не медитирайте след ядене
Не искате да се приспите или да се чувствате сънливи....
БезсъзнаниеПод носа му може да се постави оцет или нарязан лук, а в краен случай – да се направи изкуствено дишане.
Трябва са се провери и пулса....
Първа помощ при инфаркт16
Издъхна дъщерята на Уитни ХюстънМесеци наред Боби Кристина бе в изкуствена кома, а лекарите в Атланта, Джорджия се опитваха да спасят живота ѝ. Но след като е спряно командното дишане, тя е починала....
Как да избегнем основните грешки при избор на обувкиИзберете обувки от дишаща материя
Естествените, дишащи материи са от изключителна важност при избора на обувки. Ако се спрете на боти от изкуствена кожа например, има риск краката ви да се спарват, да миришат лошо....
Малки съвети за здраве, които всяка жена трябва да знаеДишайте правилно
По време на тренировка изгаряйте повече мазнини, като дишате по-ефективно. Това можете да правите, като вдишвате и издишвате през устата и носа.
Пълноценен сън
Спете добре....
Предимствата от спорта тай-чи1
Как да се справим с бактериална вагинозаПамучно бельо
Някои видове бельо не са толкова дишащи, колкото е памучното бельо. Носенето на бельо от изкуствени материи е предпоставка за появата на влага....
Изпитани съвети за пълноценен сънУвеличете излагането на слънчева или изкуствена светлина през деня
Естествената слънчева светлина или ярката изкуствена светлина през деня помагат за поддържане на биологичния ви ритъм здрав....
