Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Дълбоко издишване топи излишните мазниниОтделянето на този вид мазнини се постига единствено чрез процеса на окисление....
Чао на излишните мазнини по бедратаКак да се отървем от мазнините по бедрата?
Често натрупването на излишни мазнини по тази зона се дължи на неправилен начин на живот.
При някои метаболизмът е по-бърз. Това зависи и от възрастта....
Стопяване на излишните мазнини с метода криолиполизаКриолиполизата е един от иновативните методи за бързо и безпроблемно справяне с излишните килограми. При него се унищожават около 50-70 % от мазнините. Процедурата е неинвазивна алтернатива на липосукцията....
Отслабвайте с ледени компресиБритански учени твърдят, че връзването на ледени компреси върху проблемните области по тялото на човек ще помогнат да се отърве от излишните килограми, предава изданието Дейли телеграф....
Висцеларни или вътрешни мазнини: как да се избавим от тяхИзлишните висцерални мазнини блокират притока на кръв и лимфа към вътрешните органи....
Типът на фигурата ви показва с кои хормони имате проблемЖените с фигура банан всеки ден трябва да правят коремни преси и упражнения за паласки, тъй като излишните мазнини лесно се залепват в тази област....
Искате плочки на корема? Хранете се такаТака тялото ще може по-качествено да обработва приетите хранителни вещества, като ги изгаря напълно, без да трупа излишни мазнини....
Ето как зеленият чай подпомага отслабванетоЗеленият чай е популярна напитка, богата на антиоксиданти, за която се твърди, че подпомага топенето на излишните мазнини....
Шест вредни хранителни навика, от които трябва да се откажете!Не бройте калории непрекъснато
Това излишно ни напряга. Създалият се стрес повишава нивата на хормона кортизол, който пък увеличава апетита към мазни и сладки храни....
Ето как да изгубите коремните мазниниНе се отчайвайте, ако забележите излишни коремни мазнини. Следните стратегии ще ви помогнат да ги изгубите:
Сигурен начин за изгаряне на мазнините са аеробните упражнения....
Трите полезни храни, от които се дебелееА само здравият организъм може да се раздели с излишните мазнинки здравословно.
Полезните храни, от които се пълнее, трябва да се похапват с мярка, ако не искате да се сдобиете с излишни килца....
Петте най-ефикасни напитки за отслабванеМикс от круша и червена боровинка – комбинацията между тези плодове насърчава притока на енергия в организма, а оттам и топенето на излишни мазнини....
Съвети за здрав и чист скалпТой овлажнява косата, без да добавя излишна мазнина към скалпа.
Горещата вода трябва да се избягва
Горещата вода добавя масло към косата и това води до производство на повече мазнина в скалпа....
