Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Витамини и минерали за жените над 40Източници: Тялото произвежда витамин D, когато е изложено на слънце. Други естествени източници на витамина са жълтъците, черния дроб, морска риба и мляко, обогатено с витамин D....
Кои са най-важните витамини за очите ви?Сладките картофи, както и листни зелени зеленчуци, тиква и тиквените семки са отличен източник на витамин А....
Витамин B3 в помощ срещу рака на кожатаОсвен това водноразтворимият витамин намалява и предотвратява мигренозните пристъпи, облекчава болката при стомашни язви, отстранява лошия дъх в устата.
Житните култури са изключително добър източник на ниацин....
Имаш студени крайници? Наблегни на тези храниВ резултат на това те се борят да абсорбират витамин В12 от храни и хранителни добавки
Кои продукти са източник на витамин B12?...
Може ли никотинова киселина да помогне при алкохолизъмНай-богати на витамин В3 са бобовите култури, фурмите, зелето, броколите, пълнозърнестите продукти, слънчогледовите семки, фъстъците, както и животинските източници – сирена, мляко, яйчен жълтък, пилешко...
Приложение и свойства на маслото от пшеничен зародишМаслото от пшеничен зародиш също е отличен източник на витамини от група В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), които са необходими за пълноценното функциониране на мозъка и нервната система, „отговорни“ за доброто състояние на органите...
Защо е добре да пиете пресен сок от прасковиСокът от праскови насърчава младостта
Сокът от праскова е богат на витамин Е и е доказан източник на флавоноиди, за които е известно, че насърчават младостта и красотата на човешкото тяло....
