Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Йога за изморени очи1
Какво е йога за очи и какви са нейните предимства?Йога за очи - звучи ли ви интересно или вече знаете какво е? За тези от вас които не знаят, йогата за очи е една от най-новите и популярни уелнес тенденции.
Много от запознатите с този метод твърдят, че облекчава напрежението...
Без майтап: Йога за очи може да ви накара да виждате по-добреСъбуждате се. Отваряте очи. Поглеждате нагоре, след това надолу, наляво и надясно. Накрая поставяте длани на очите си и завъртате главата си наляво и надясно. Това не е описание на действията ви, когато се събудите на непознато...
Кратка йога за отпускане на тялотоВ днешно време всеки един от нас е подложен на стрес, който по един или друг начин ни се отразява психически и физически.
Ако изпитвате нужда да отпуснете тялото и ума си, опитайте с тази кратка програма от йога пози.
Тези...
Йогата помага при сухота в очитеЛаптопи, смартфони, таблети отдавна вече не са само глезотия, а необходимост. Ползваме ги навсякъде и не може да отречем, че при голяма част от хората тези уреди са незаменими. Могат да помогнат да намерим това, което...
Осем йога пози против безсъниеСтресът е най-честата причина за безсъние, а когато често се будим през нощта, това е ясен признак за тревожност. За да облекчите тези състояния, може да направите няколко йога упражнения малко преди лягане.
1...
Навиците за разкрасяване на Моника БелучиВъпреки че вече прехвърля 50 години, актрисата Моника Белучи все още може да се похвали с неотразим външен вид. Италианката е еталон за красота, която поддържа през годините с няколко разкрасяващи ритуала.
1. ...
Как да релаксираме правилно след напрегната тренировка?Релаксацията е от съществено значение за цялата тренировка. Тя е завършващият елемент, който, ако се изпълнява правилно, може изцяло да облекчи натоварените физика и нервна система.
Както всеки орган на човешкото тяло,...
Да се отървем от бръчките с фейсфитнес!Много звезди в борбата с бръчките прибягват до инжекции за красота и скъпи козметични процедури. Но има и друга категория известни жени, които са против пластичната хирургия и практикуват фитнес за лице от много години. Резултатът...
Как да изглеждаме като Гуинет Полтроу?Гуинет Полтроу е на 42 г., но тялото ѝ изглежда с най-малко 10 години по-младо. Тя винаги е наблягала на здравословния си начин на живот и очевидно дава резултат. Ето какво прави красивата англичанка.
Диетата ѝ е богата...
Настъпи краят на събиранията по мъжкиНастъпи краят на събиранията по мъжки на обвързаните господа. Оказва се, че мъжете, които са семейни или си имат приятелки, все по-често канят своите нежни половинки на събирания, за които се знае, че ще бъдат по мъжки. Това...
Здравословни ползи от протяганетоМного хора в стремежа си да спортуват все си обещават да започнат да правят сутрешна гимнастика, все не могат да отделят време за това, защото са прекалено заети и изморени след краткия нощен сън.
Но се оказва, че...
Тайните на известните холивудски актриси, които не остаряватКой не би искал да изглежда като Дженифър Анистън, нали? Когато една знаменитост изглежда както преди 20 години, се питаме как го постига. Вижте тайните на известните холивудски актриси, които не остаряват!
Рийз Уидърспун...
