Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Алергия към казеин - какво да предприемем?
Ако един от родителите е страдал от алергия към казеин, при новороденото тази опасност значително нараства....
Суроватъчен протеин или казеинов протеин - предимства и кой да изберем
Казеинов протеин
Казеинът съдържа няколко биоактивни пептиди, за които е доказано, че са от полза за имунната и храносмилателната система....
Защо казеинът е един от най-добрите протеини, които можете да приемате
Казеинът се получава от млякото
Млякото съдържа два вида протеини - казеин и суроватка. Казеинът е 80% от млечния протеин, докато суроватката е 20%....
Признаха млякото за спортна напитка
Млякото съдържа не само въглехидрати – лактоза, но и белтъчини – казеин....
Д-р Гайдурков: Откажете млякото, за да сте здравиСпециалистът уточни, че когато при един човек често се наблюдават такива състояния, той трябва да ограничи консумацията на кравето мляко, понеже то съдържа алергизиращ белтък казеин....
3
Съвети при приемане на протеин
Ако не може да хапвате толкова често, тогава трябва да обърнете внимание на протеин с казеин.
Ако искате да изпиете протеинов шейк вечер преди лягане, използвайте бавноусвояем протеин....
Тези маски с козе мляко ще ти върнат младостта!
Същевременно в него не присъства алфа-s1-казеин, който се свързва с нетолерантност към млякото....
Продукти, които веганите не бива да използват
Презервативи
Обикновено в направата на презервативи е включен и казеин – протеин, който се съдържа в животинското мляко и се използва като смазка....
Какво да ядете след сутрешна тренировка?
В 100 грама сирене има 13 гр. казеин и протеин, което позволява по-продължително възстановяване на мускулите. Добавете малко плодове за въглехидрати и текстура....
Заболявания, които глутенът може да причини!
Според специалистите при хората с аутизъм протеините глутен и казеин не могат да се разградят и усвоят успешно....
Кои са високопротеиновите храни
Кисело мляко
Комбинация от казеин и суроватъчен протеин, киселото мляко е чудесна храна, богата на протеин....
Диета със скир
Въпреки многобройните ползи, в хранителната си диета не бива да го включват алергичните към казеин и страдащите от лактозна непоносимост....
Растителни храни, които не са веган
Алкохол
Ако сте почитатели на виното и бирата, е добре да знаете, че в тях с различна цел често се добавя белтък, желатин и т. нар млечен протеин, казеин....