Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да излезем от зоната на комфортЗа жалост обаче, много хора не могат да излязат от зоната на комфорт. Искат повече от живота, но страховете им пречат да го постигнат.
Какво е зона на комфорт?...
Как да излезем от зоната си на комфорт?Каква е връзката между стреса и излизането от зоната на комфорт
Връзката между стреса и излизането от зоната на комфорт е сложна и двустранна....
Зона на комфорт - всичко, което трябва да знаетеАко отговорите на тези въпроси са, че промяна няма да бъде предприета, значи капанът на зоната на комфорт е щракнал след вас.
Страхове и зона на комфорт
В зоната на комфорт се живее без рискове....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Паста по ЗонатаКато загрее достатъчно, може да добавите сместа от яйце и настъргания кашкавал. Разбърквате и готово.
Сервира се гореща паста по Зоната....
Мусака в ЗонатаЗалейте готовата мусака и печете на горен реотан до зачервяване.
Сервирайте с любима салата.
Цялата мусака в Зоната е 12 БПВМ.
Източник: Полъх от моята кухня...
Кашкавалки по ЗонатаПекът се на предварително загрята фурна на 180гр. за около 30-35 мин.
Всяка питка е равна на 1БПВМ по Зоната.
Кашкавалките са много вкусни и ухаят чудесно.
Кашкавалките по Зоната са готови....
Гювечета в ЗонатаПригответе си хубава салата и се насладете на тези вкусни гювечета.
И да знаете, най-важната подправка, която винаги използвам е любов. Ако я пропуснете, не се получава!
Гювечетата в Зоната са готови....
Пица в ЗонатаОсвен това е балансирана по Зоната. Нали знаете, че в Зоната няма нищо забранено, стига да е правилно балансирано.
Проблемът при моята пица е, че не успях да я снимам готова изпечена....
Тези зодии искат просто да бъдат обичани, но не могат да излязат от френд зонатаФренд зона.
Трудно можем да преведен френд зона на български, затова и няма да се опитваме. Смята се, че се поява през 90-те години на миналия век благодарение на култовия сериал Приятели....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да сварим лесно кестениВарете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се....
Пържени филийки по зонатаНа 2 минути преди да изтече времето, обръщаме пържените филийки.
Поднасяме пържени филийки по зоната с плочка сирене....
Зеленчукови шницели в ЗонатаКато се запекат, внимателно обърнете от другата страна с помощта на шпатула.
Много приятна на вкус гарнитура към всякакъв вид месо или яйца.
Важно е да ги хапвате с протеини.
Да ви е вкусно в Зоната!...
Нахутена питка по Зоната1
Пилешки бутчета с бамя и картофи на фурна по зоната21 Разделете на 6 равни порции. Всяка съдържа по 3 БПМВ.
Пилешки бутчета с бамя и картофи на фурна по зоната - да ви е много вкусно и зоново!...
