Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Нощното хранене уврежда мозъка
И тъй като нощта е време за сън, а не за хранене, цялата система се обърква от случващото се.
За момента само се предполага, че негативният ефект е резултат от нощното хранене....
Синдром на нощното хранене
Лечение на синдром на нощното хранене
Синдромът на нощното хранене се лекува с психотерапия, подобно на останалите нарушения в храненето – орторексия, анорексия, булимия....
Как да откажем детето от нощното хранене
За това много майки започват да търсят начин да намалят нощните хранения.
Ето какво трябва да знаете, когато решите да спрете или намалите нощните хранения: най-важното е да не го правите за една нощ....
Салца за Палео хранене
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Как да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
2
Как да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
1
Как да си направим песто
Как да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
Така ще се получат средно изпечени, но ако желаете, може да ги печете повече.
Важно! По време на печенето кюфтетата не се притискат към скарата.
Поднасят се с хляб и гарнитура от зеленчуци....
Как да си направим домашна юфка
Охладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
1
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts) са страхотен десерт, опитайте!...
1
Как да изсушим домати във фурната
Нарежете доматите по дължина, махнете семките и ги сложете в тавичка върху хартия за печене. Овкусете ги със сол и захар.
Сложете ги във фурната на 90 °C да се сушат за около 4-5 часа, докато станат тънки....
Как да си направим домашно сирене
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Махнете мазните храни, ако искате да се вталите
Искате да се вталите – тогава намалете мазнините в менюто си, съветват ни лекари от Американските институти по здравеопазване. Изследване посочва, че ограничаването на мазното, при положение че диетата се следва стриктно...
Лейте си куршум, за да махнете страховите неврози
Какво представлява страховата невроза?
Всеки един от нас се страхува от нещо - кучета, насекоми, тъмнина, височини и какво ли още не. При повечето хора изразът на тези страхове е незначителен, но при някои са толкова...
Как да се справим с нощното изпотяване
Нощното изпотяване може да бъде истинско препятствие за постигане на добър нощен сън....
Нощното изпотяване при децатаВъпреки това, има много случаи, когато нощните изпотявания се дължат на по-сериозни причини....
1
Нощното ядене вреди ли?
В медицината има специален термин за това състояние - Синдром на късното хранене. Повечето от тези хора могат да контролират желанието си за храна през деня, но късно вечер не успяват. Нощното хранене води до:
1....
Причини за нощното изпотяване
Нощното изпотяване също е симптом на ХИВ инфекцията.
Нощните изпотявания са ранен симптом на някои видове рак. Най-често срещаният вид рак, свързан с нощното изпотяване, е лимфом....
Как да си направим домашно краве сиренеЦедката с домашното сирене се притиска с тежест, в тавичка с наклон, повдигната с нещо в единия край, за да се оформи питката сирене и да се изцеди добре, така стои около 12 ч....
3