Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Грешки при кето диета
Но като при всички диети, хората могат да допуснат някои грешки, които да провалят стремежа към отслабване.
Обикновено грешките не са толкова лоши в рамките на нормалната диета....
8 кето грешки, които начинаещите правят! Как да ги избегнем?
И тъй като въглехидратите са почти във всичко, а не всички мазнини са полезни, може лесно да се правят грешки, особено ако сте начинаещ.
Ето кои са кето капаните и грешките и как да ги избягвате....
Кето грип
Кето диетата е един от най-популярните начини за отслабване, а много хора твърдят, че определено подобрява и здравословното им състояние. Същността на кето диетата се изразява в много ниския прием на въглехидрати (под...
Вегетарианска кето диета
Вегетарианската кето диета е комбинация от вегетарианство и кето диета, които въплъщават различни подходи към храненето, но могат да бъдат съчетани във възможна и балансирана хранителна програма. Основната идея на вегетарианството...
Веган кето диета
Вижте още:
- Разрешени зеленчуци при кето диета;
- Най-добрите подсладители при кето диета;
- Забранени зеленчуци при кето диета;
- Грешки при кето диета;...
Кето разядка върху кето хлебче
За разядката - авокадото и крема сиренето се намачкват хубаво с вилица да стане хубаво гладко пюре. Авокадото трябва да е добре узряло, за да няма натрапчив вкус.
Яйцата и киселите краставички се настъргват и се смесват...
Какво е кето диета?
Кетогенната (или кето) диета представлява режим на хранене, включващ храни с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.
Тази диета е подходяща и има ползи от нея за определени групи от хора, прилагайки...
Рецепти за кето хляб
При грешно смесване се получава фатален резултат.
Готовата смес е малко по-гъста от кексовото тесто. Тя се изсипва във форма за печене и може да се добавят маково или сусамово семе....
Бананите кето ли са?
Бананите кето ли са? Следва да намерите отговора в следващите редове!
За съжаление, те не са кето. Бананите са с твърде високо съдържание на въглехидрати. Един единствен среден банан съдържа около 27 грама въглехидрати...
Кето гризини
Печете кето гризините за 5-10 минути до пълна готовност върху хартия за печене.
Сервирайте в чашка със салфетки или проявете креативност.
Може да поднесете кето гризините с авокадо като добавка....
Кето Пача
Накрая запържваме маслото, сваляме от огъня и добавяме червения пипер, разбъркване и изсипваме кето пачата....
Кето Палачинки
И за да не изневерявате на Вашата кето диета, може да гарнирате кето палачинките с домашно приготвен кето каков крем с ядки....
Кето тиганички
Няма да ви се спира да хапвате тези вкусни кето тиганички.
Източник: Вкусни рецепти с Валерия...
Кето ФокачаНарязва се на парчета кето фокачата и хапваме вкусно и здравословно!
Много е вкусна, опитайте!...
2
Кето кейк
Печенето на кето сладкиша отнема около 20-25 минути.
Извадете тавата от фурната и оставете да изстине напълно кето десертът.
След това разрежете на равни части кето кейка.
Приятен апетит!...
Кето сандвичи
Намажете с разтопеното краве масло и поръсете със сусам кето хляба.
Печете в загрята фурна на 180 °C до готовност.
Извадете, охладете и разрежете през средата.
Намажете с крема сиренето кето сандвичите....
Кето геврециРазбърква се половината жълтък с малко олио и с четка се намазват отгоре всички кето гевречета.
Поръсва се сусам и печем в загрята фурна на 170 градуса, докато станат златисти кето гевречетата....
2