Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Коктейл Това ли е всичко?
И ако това е всичко, трябва да е достатъчно за всеки ценител на коктейлите.
Разбъркваме в шейкър водката, ликьора, лимоновия сок, яйчния белтък и леда, докато се охлади добре.
Пресипваме в охладена коктейлна чаша....
Работят ли нефритените ролки?
Този преносим инструмент може да прави всякакви услуги на кожата ви. Нефритеният ролер подобрява кръвообращението, намалява кръговете под очите, успокоява възпалението, засилва изцелението, детоксикира кожата и омекотява...
26 съвета за отслабване, които доказано работят!
Яжте здравословно
Един от най-големите проблеми с диетите е, че те рядко работят в дългосрочен план....
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
1
Помагат ли смокините за отслабване?
Този излишен прием на калории може да затрудни отслабването. Типична порция сушени смокини за отслабване е 3–5 плода или 1/4 чаша (42 г), въпреки че някои считат, че една порция плод е 1/2 чаша (75 г)....
Помага ли спирулината за отслабване?
Как и защо спирулината спомага за отслабването?
Източник на протеини
Приемът на протеини е от съществено значение в спазването на хранителни режими с цел отслабване....
Шейпинг за отслабване - как работи?
Тези упражнения за отслабване се разделят в групи според различните компоненти от тялото. Целта е тренировката да наблегне в тренирането на всяка проблемна зона – седалище, бедра, ханш и гърди....
Детокс напитка за отслабванеПочистете корена джинджифил и го нарежете заедно със краставицата, магданоза и лимона.
Поставете нарязаните съставки в блендер, добавете меда, водата и ги смелете.
Приемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин...
1
Джинджифилова напитка за отслабванеВсички съставки се нарязват и се смесват с водата.
Оставят се да престоят през нощта.
Напитката се консумира на следващия ден!...
1
Вълшебна супа за отслабване
Хубаво е да готвите тази супа поне 2 пъти седмично, ако искате да отслабнете. Може да я готвите във вторник и петък, или както ви е удобно, но не и два дни един след друг. Ползват се кости от пилешко месо, но да има и малко...
Черно кафе за отслабване
Ароматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?...
Сутрешно смути за отслабване
Това смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....
Зеленчуков бульон за отслабванеИзмиваме зеленчуците и нарязваме лука, морковите, целината, пащърнака, ряпата, тиквичката, чесъна и на едри парчета.
Чушката, зелето и магданоза не се нарязват. Карфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко...
1
Зеленчуков фреш за отслабванеИзмитият, почистен и нарязан зарзават се поставя в блендер, заедно с портокала, лимоновия сок и магданоза. Пасира се до получаване на гладка смес.
Прибавя се вода /около 1 ч.ч./ и се пасира още веднъж. По желание се прецежда...
1
Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко канела и украсете с резен ябълка.
Изключително освежаваща и полезна напитка...
1
Зеленчукова супа за отслабване
Поръсваме зеленчуковата супа за отслабване с пресен магданоз. Може да се консумира както топла, така и като студена супа....
Домашен чай за отслабване
Този чай помага за отслабване и намаляване на лошия холестерол, защото няма никакви калории (ако пропуснете меда).
Домашният чай за отслабване е готов....
Ангелската супа за отслабване
Ангелската супа за отслабване е подходяща за захранване след диети и строги режими....
Коктейл - чудо за отслабване
Тази смес работи изключително бързо, а първите резултати ще забележите още първите 2-3 дни.
Ключът към неговата ефективност е магданозът, който е пълен с витамини от жизненоважно значение за правилното храносмилане....
Подпомагат ли пробиотиците отслабването?
Пробиотиците са живи микроогранизми с множество ползи за здравето ни. Могат да бъдат приемани под формата на добавка или чрез ферментирали храни.
Те подобряват здравословното състояние на много системи в тялото ни...