Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лактозна непоносимостВидове лактозен дефицит
Вроден лактозен дефицит – това е най-рядката форма на лактозна непоносимост. Представлява мутация, която се унаследява по автономно-рецесивен път....
Симптоми при лактозна непоносимостПървичната лактоза е друг вид лактозна непоносимост. Развива се в по-късна детска възраст, както и при възрастни.
Тази форма е най-често разпространена....
Какви са симптомите на непоносимостта към лактозаПри хората ензим, известен като лактаза, е отговорен за разграждането на лактозата. Това е особено важно при кърмачетата, които се нуждаят от лактаза, за да усвояват майчиното мляко....
Как кожата ти подсказва, че имаш лактозна непоносимост?Зачервяване при лактозна непоносимост
В някои случаи непоносимостта към лактоза може да предизвика зачервяване и зачервяване на кожата, състояние, известно като индуцирана от лактоза розацея....
Внимавайте с протеиновите добавкиАко обаче имате непоносимост към лактозата, е добре да заложите на суроватъчен протеин изолат. В изолатът се съдържа по-малко от 1% лактоза – захарта в млякото. Мнозина имат непоносимост към нея....
Избягвайте тези храни при запекПричината е лактозна непоносимост, която голяма част от населението на земята има....
Изолираха уханието на млада жена! Може да си го купитеСлед като са изолирали двата лактона, от фармацевтичната компания започнали да произвеждат линия тоалетни сапуни и дезодоранти, които са богати на Лактон C10 и Лактон C11....
Важната роля на ензимите за нашето здраве2
Заради тези храни пълнеете в областта на коремаМлечни продукти
Подутият корем може да е признак за непоносимост към лактоза. Около 75% от населението на света има проблеми с разграждането на лактозата, захарта, която се намира в млякото....
Ефективна диета при подут коремУверете се, че нямате непоносимост към глутен или лактозна непоносимост. Дори и тя да няма видими симптоми, стомахът ни ни показва, че не обича тези храни именно чрез подуване и газове....
Недостатъци, които са по наследство1
Чести позиви за дефекацияНякои хора също имат проблеми, свързани с храносмилането на лактозата по време, или след пристъп, на диария. Киселото мляко, което има по-малко лактоза от прясното, често се понася по-добре....
Кои са високопротеиновите храниТъй като част от лактозата се отстранява предварително, киселото мляко може да е полезен избор, ако имате непоносимост към лактоза. Все пак се консултирайте с медицински специалист, ако имате някакви притеснения....
