Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Летни храни за отслабванеЯгоди за отслабване
Ягодите са една от нискокалоричните летни храни за отслабване, те са с високо съдържание на витамин С, което допринася за загуба на тегло....
Забравете за гладуването! Тези летни храни ще ви помогнат да сте в топформаА за да си припомните, кои са най-ефикасните летни храни, които ще ви помогнат да се вталите, разгледайте галерията ни....
Внимавайте с тези храни и напитки през летните горещини!Алкохол
Един леден коктейл звучи много изкушаващо в летните жеги. Консумацията на твърде много алкохол обаче, много бързо ще ви дехидратира, защото алкохолът притежава естествени диуретични свойства.
3....
Да се предпазим от стомашно разстройство на моретоИзбягвайте тежки храни през горещите летни дни – през този период от годината организмът се нуждае най-много от лека храна и много течности....
Летни стомашно-чревни инфекцииГлавен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев напомня, че тези усложнения са рядко срещани и че най-честите причинители на летни вируси са храната, с която се храним, в комбинация с лоша хигиена....
Как да запазим храната свежа при пренасянето ѝКато за начало, след като се приготви определеното за целта ястие, нека то се охлади бързо (през летния сезон, след което да се постави в хладилник, докато не отпътувате....
Нахрани кожата си с пъпеш и виж какво ще се случиВ летните горещини пъпешът е предпочитана храна. Вкусният плод е засищащ, лек и диетичен десерт, който ни разхлажда и тонизира....
Добро здраве през лятотоПрез летния сезон е добре да се следят и приеманите порции. В тях задължително трябва да бъдат включени здрави и влакнести храни....
Защити кожата си от опасното слънце с тези вкусни храниВижте в галерията ни кои храни да похапвате по-често през летните дни, за да си осигурите допълнителна естествена защита срещу слънцето....
Хранително натравяне1
Как да се предпазим от стомашно-чревни инфекцииНе бива да се употребяват храни, чийто срок на годност е изтекъл, пък било то и вчера.
6....
Как да подготвим кожата си за лятотоВ по-топлите дни е добре да консумирате повече храни, които имат високо съдържание на антиоксиданти.
Такива са плодовете, зеленчуците и морските храни....
Яж тези храни и за нула време ще смъкнеш онези омразни 5 кг преди моретоИма летни храни, с които за нула време ще отслабнете, при това без мъчително гладуване.
Вижте в галерията ни кои са тези безценни помощници в борбата с излишните килограми....
