Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Летни храни за отслабване
Ягоди за отслабване
Ягодите са една от нискокалоричните летни храни за отслабване, те са с високо съдържание на витамин С, което допринася за загуба на тегло....
Забравете за гладуването! Тези летни храни ще ви помогнат да сте в топформа
А за да си припомните, кои са най-ефикасните летни храни, които ще ви помогнат да се вталите, разгледайте галерията ни....
Внимавайте с тези храни и напитки през летните горещини!
Алкохол
Един леден коктейл звучи много изкушаващо в летните жеги. Консумацията на твърде много алкохол обаче, много бързо ще ви дехидратира, защото алкохолът притежава естествени диуретични свойства.
3....
Да се предпазим от стомашно разстройство на морето
Избягвайте тежки храни през горещите летни дни – през този период от годината организмът се нуждае най-много от лека храна и много течности....
Летни стомашно-чревни инфекции
Главен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев напомня, че тези усложнения са рядко срещани и че най-честите причинители на летни вируси са храната, с която се храним, в комбинация с лоша хигиена....
Как да запазим храната свежа при пренасянето ѝ
Като за начало, след като се приготви определеното за целта ястие, нека то се охлади бързо (през летния сезон, след което да се постави в хладилник, докато не отпътувате....
Нахрани кожата си с пъпеш и виж какво ще се случи
В летните горещини пъпешът е предпочитана храна. Вкусният плод е засищащ, лек и диетичен десерт, който ни разхлажда и тонизира....
Добро здраве през лятото
През летния сезон е добре да се следят и приеманите порции. В тях задължително трябва да бъдат включени здрави и влакнести храни....
Защити кожата си от опасното слънце с тези вкусни храни
Вижте в галерията ни кои храни да похапвате по-често през летните дни, за да си осигурите допълнителна естествена защита срещу слънцето....
Хранително натравянеВ летните месеци бъдете особено внимателни, защото според медицинската статистика, тогава има най-много хранителни натравяния....
1
Как да се предпазим от стомашно-чревни инфекции
Не бива да се употребяват храни, чийто срок на годност е изтекъл, пък било то и вчера.
6....
Как да подготвим кожата си за лятото
В по-топлите дни е добре да консумирате повече храни, които имат високо съдържание на антиоксиданти.
Такива са плодовете, зеленчуците и морските храни....
Яж тези храни и за нула време ще смъкнеш онези омразни 5 кг преди морето
Има летни храни, с които за нула време ще отслабнете, при това без мъчително гладуване.
Вижте в галерията ни кои са тези безценни помощници в борбата с излишните килограми....