Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чао на излишните мазнини по бедрата
За жалост, обаче бедрата са и проблемна зона на повечето дами – дали не са достатъчно слаби или достатъчно стегнати, проблемът има решение. Как да се отървем от мазнините по бедрата?...
Как да се отървем от мазнините по бедрата
Това е добър начин да се сбогувате с мазнините по бедрата....
Как да стопим мазнините по дупето и бедратаНай-проблемните зони на женското тяло винаги са били и си остават дупето и бедрата, там се натрупват най-много мазнини....
4
Как да премахнем мазнините от вътрешната страна на бедрата
Упражнения
Невъзможно е да премахнете мазнините от вътрешната страна на бедрата без физическа активност....
Жените с тънки бедра са по-склонни да страдат от диабет
Изследователите са открили, че някои жени са по-малко генетично способни да натрупват мазнини на бедрата....
Висцеларни или вътрешни мазнини: как да се избавим от тях
Като правило, собствениците на сочни бедра и тънка талия са склонни да натрупват този вид мазнини много по-малко....
Пищни задни части=здрави жени
Крушовидно се нарича тялото, при което мазнините са съсредоточени под талията - по дупето и бедрата.
Тип ябълки са дамите с относително тънки бедра, плоски дупета, но големи кореми....
10 начина да измерим подкожните мазнини
При жените се използват трицепс, областта над бедрената кост и бедрото или корема за измерване на 3 места, а за 7 места се измерват и гръдният кош, зоната близо до подмишниците и областта под рамото....
Голямото дупе пази от болести
Съответно хората, които натрупват мазнини в зоната около ханша и бедрата, са по-малко предразположени към тези болести.
Обяснението е, че мазнините по бедрата абсорбират успешно вредните мастни киселини....
Къде напълняваме според хормоните, които не ни достигат
Трупане на мазнини в областта на бедрата
За трупането на мазнини в областта на бедрата е виновен естроген и жените, които напълняват в тази област, имат проблеми с неговите нива....
Отслабване в бедратаСтрува ни се абсолютно невъзможно да премахнем всички мазнини по тях и да си представим, че ще дойде момент, в който бедрата няма да се поклащат и да изглеждат крайно неестетично....
5
Ура! Това е най-ефективната диета за отслабване на краката
За да имате по-слаби крака и бедра, трябва да се храните с продукти, които помагат да се изгарят мазнините....
Ефективно отслабване в бедрата
Определено не пропускайте първото хранене на деня, тъй като то ще активизира метаболизма ви, което помага да се намали общата телесна мазнина. Това е и начинът за отслабване на бедрата....