Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Точков масаж на ушите срещу стресМасажът на ушите е познат на човечеството от хилядолетия. Древните лекари от Египет, Месопотамия и Персия са смятали ушите за огледалото на нашето здраве....
Как масажът на ушите лекува цялото тялоЕдна стара техника е масажът на ушите, който изненадващо се оказва начин за поддържане на здравето на цялото тяло.
Същност на масажа на ушите
На всеки външен орган съответства вътрешен....
Как да си направи сами масаж на лицето?С външната страна на пръстите се галят бузите от мястото между веждите към слепоочията и от ъглите на устата към ушите. По същия начин – от средата към външната част се масажира и брадичката....
Как да си направим масаж на главата?После се затискат ушите с дланите и се барабани по тилната част зад ушите. Отпуска се. Повтаря се отново 30 пъти....
Упражнения и масаж за събужданеНаправете лек масаж на ушите си. Този масаж носи полза на цялото тяло, тъй като върху ушите са разположени важни точки, свързани с различни органи....
Как да си направим разкрасяващ масаж за лицеСтъпка 3 - Масаж на бузите
Поставете кокалчетата на палците и показалците близо до носа и с леки плъзгащи движения придвижете към ушите и пак обратно, повторете 5 пъти....
Излекувайте подутото лице с масажПритиснете нежно палците в зоната точно зад ушите. Показалецът се поставя на скулата, а ръцете се придвижват надолу по лицето, леко пощипвайки, до брадичката....
Как с масаж да премахнем главоболие и умораЗа да подобрите паметта си, поставете показалците и средните пръсти на ръцете си събрани над ушите, но не в косата, а по-близо до слепоочието. Притискайте и отпускайте пет пъти....
Точков масаж за ходилатаБезименният пръст и кутрето на левия крак са проекция на ушите.
Същите точки се намират и върху десния крак....
Какво знаете за точковата терапияРедица техники могат да бъдат използвани, за да се освободят тригерните точки, включително масажна терапия....
Направи си масаж, ако страдаш от безсъниеЕкспертите съветват да масажирате с леки кръгообразни движения точките, които са симетрично разположени от двете страни на черепа, точно зад ушите ви....
Древни тибетски упражения за здравеПритиснете ушите си – притиснете ушите си за 30 секунди с длани, за да не страдате от проблеми със слуха, казват тибетските монаси;
4....
