Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Масажирайте любимия за двойно удоволствиеРезултатите от изследването дават данни и за случаите, когато масажираме малко дете....
Масажирайте ходилата за здраве и дълголетиеМасажирането на ходилата е процедура, която обикновено се свързва с нейните релаксиращи свойства. В действителност, масажирането на краката води до по-ниски нива на стрес и качествено отпочиване на тялото....
Масажирайте лицето с жадеит срещу бръчки1
Масажирайте стъпалата си, за да се отървете от стресаОтделете време за всеки от пръстите и масажирайте по цялата дължина - чак до върха. Повторете това с всеки пръст, след което обърнете внимание и на петите....
Акупресурни точки- Простуда – ако усетите болки в гърлото, започнете да масажирате външната част на палеца на ръката – на 3 мм от нокътя. Първо масажирайте лявата, а после дясната ръка....
Как да се справим с увисналите бузиНай-добрият начин да масажирате бузите си е използването на вибриращ масажор. За да масажирате ръчно, намажете лицето си с няколко капки масло от жожоба....
Отървете се от отпуснатите клепачи и торбичките под очите с масажМасажирайте с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка 20 пъти./page
page3. Точката в края на веждата
Следващата точка за масажиране се намира в края на веждата ви....
Натурални ексфолианти за красива кожаВажно е използвайки ексфолианти да не натискате към кожата – съвсем леко масажирайте....
Специални грижи за уморени кракаСлед това масажирайте всяко пръстче поотделно. Ако на някои места ви боли, масажирайте ги активно, докато не изчезнат усещанията за болка.
Коленете никога не се масажират....
Как действа точката Юн Цюан на тялотоСлед това изпънете левия си крак и с двете ръце започнете да масажирате точката на лявото стъпало за 10 минути. Повторете процедурата и на десния си крак....
Японският масаж гони главоболието и прочиства умаМасажирането на тази точка се прави лекичко, девет пъти наляво и девет пъти надясно. След това поставяте пръсти върху точката и с четири пръста едновременно масажирате леко зад ушите и предната част на бузите....
Упражненията, с които ще си върнете спокойствието за 1 минутаМасажирайте ръцете си
Хората, които масажират ръцете си, се справят по-лесно със стреса от тези, които го свиват в юмрук....
Как да си направим масаж на главата?В основата на носа под веждите с палеца и показалеца на едната ръка се масажира 30 пъти навътре и навън. Отдолу, по средата на очите, с въртеливи движения се масажира с показалците 30 пъти....
