Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в статии

Фокусирана медитацияФокусирана медитация
Фокусираната медитация, известна още като медитация на фокусирано внимание, е вид медитация на вниманието, която може да ви помогне да увеличите осъзнаването си за настоящия момент....
Мантра медитацияМантра медитация
От всички форми на медитация мантруването (мантра медитация) е може би най-лесно за изпълнение и много бързо води до резултати....
Медитация на вниманиетоМедитация на вниманието
Ползи от медитацията на вниманието - Намаляване на стреса: медитацията на вниманието е обстойно проучена и доказана ефективност за намаляване на нивата на стрес....
Мантри за медитацияМантри за медитация
Също така, мантрите за медитация се популяризират и извън традиционните религиозни контексти....
Медитация за начинаещиМедитация за начинаещи
Работете върху своята медитация и ще се радвате на щастлив живот и добро здраве! Вижте още: - 3 бързи начина за медитация и концентрация; - Най-големите ползи от медитацията....
Какво е мета-медитация?Какво е мета-медитация?
Мета-медитация или "лъчезарна медитация", "любовна доброта" или "мета-бхавана" е вид медитация, фокусирана върху култивирането на чувство на обич и благосъстояние към себе си и към другите....
Какво е трансценденталната медитацияКакво е трансценденталната медитация
Трансценденталната медитация (ТМ) е техника за медитация, разработена през 1950-те години от махариши Махеш Йоги. Тя е една от най-популярните форми на медитация и се практикува от милиони хора по света....
Изгонете стреса с медитацияИзгонете стреса с медитация
Правете медитацията поне веднъж дневно и постепенно ще усетите подобряване на вътрешния си баланс....
Готвенето е новата медитацияГотвенето е новата медитация
Според психолозите готвенето е форма на медитация, която може да облекчи стреса, който ни заобикаля....
Медитация - ръководство за начинаещиМедитация - ръководство за начинаещи
Практикувайте медитация редовно и ще забележите множество ползи за здравето и самочувствието ви. Вижте още: - Какви са предимствата от пирамидалната медитация; - Изгонете стреса с водна медитация....
Невероятните ползи от редовната медитацияНевероятните ползи от редовната медитация
От друга страна, медитацията, дихателните упражнения и подобните практики оказват изключително благоприятно въздействие на нашето здраве. Ползите от медитацията са безспорни!...
Садомазохизмът предизвиква състояние на медитацияСадомазохизмът предизвиква състояние на медитация
Чувството, което предизвиква тази активация, е на спокойствие и лекота, което според учените е сходно с чувството, което се предизвиква при медитация....
Най-популярните форми на медитацияНай-популярните форми на медитация
Лингам медитация Това е хиндуистка практика, която включва медитация върху символа на Шива - лингам. Това са само някои от най-популярните форми на медитация....
Изгонете стреса с водна медитацияИзгонете стреса с водна медитация
Скоро ще се почувствате добре, а с тази водна медитация ще изгодните стреса....
Какви са предимствата от пирамидалната медитация?Какви са предимствата от пирамидалната медитация?
Медитацията под такава структура се нарича "пирамидална медитация" и дава много добри резултати! Как се прави пирамидална медитация?...
Важни съвети по време на медитацияВажни съвети по време на медитация
Бъдете търпеливи при медитация Важен съвет за успешна медитация е да бъдете търпеливи и да следвате процеса. Медитацията изисква време и търпение....
Трите златни правила на дълбоката медитацияТрите златни правила на дълбоката медитация
В тази статия ще разгледаме трите златни правила на дълбоката медитация....
Индийска медитация отделя душата от тялотоИндийска медитация отделя душата от тялото
4
Сомати е висша форма на медитация....
Медитация за деца - техника с камъчетаМедитация за деца - техника с камъчета
Ако и вие имате този проблем, тогава можете да опитате медитацията за деца и по-конкретно техниката с камъчета, която оказва изключително положително въздействие. Силата на медитацията е позната от векове наред....
Медитацията предотвратява грипаМедитацията предотвратява грипа
Учени от Уисконсинския университет в Медисън препоръчват медитацията като ефективно средство в борбата срещу грипа....
Йога и медитация помагат при тежък стресЙога и медитация помагат при тежък стрес
Учени установиха, че медитацията и йогата могат да помогнат и при много тежки форми на стрес....
3 бързи начина за медитация и концентрация3 бързи начина за медитация и концентрация
Медитация на работното място от Шарън Залцберг Шарън Залцберг, учител по медитация. Това е изцяло вътрешна лична нагласа. Не е нужно да се седнали на земята с кръстосани крака. Никой няма да разберете, че медитирате....
Медитацията – път към себеоткриванетоМедитацията – път към себеоткриването
В медитацията себеоткриването достига до различните хора по различен път, но се дължи най-вече на спокойствието и душевния мир, когато човек е в медитация....
Випасана - всичко за медитациятаВипасана - всичко за медитацията
Оттам нататъка практикуващият медитацията започва да наблюдава променливата природа на тялото и душата и стига до презрение на универсалните истини, тъй като егото отсъства в медитацията....
Медитацията блокира болестотворни гениМедитацията блокира болестотворни гени
Медитацията носи хармония и помага на човек да се чувства пълноценен и щастлив. Медитацията е пълно отпускане на ума, а един от основните митове, които са свързани с тази практика е, че медитацията е концентрация....