Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Алергия към морски даровеКакво представлява алергията към морски дарове и кои морски обитатели влизат в това число?
Според специалистите морски дарове са всички риби с перки....
Храни, които да избягвате през бременносттаПушени морски дарове
Пушените морски дарове могат да съдържат листерия. Ако обичате риба и морски деликатеси, най-добре е да си ги приготвяте у дома. Вкусът няма да е същият, но ще намалите риска да се разболеете....
Рибата е най-важната храна за бременнитеСпоред експертите всяка бъдеща майка трябва задължително да се храни с риба и морски дарове най-малко два пъти седмично....
Японско меню за отслабванеТова важи и за морските дарове;
- За закуска можете да консумирате зърнена закуска, овесена каша с канела и ябълки или обезмаслени млечни продукти....
Кои витамини и минерали са необходими на кожата през зимата?Може да се набави чрез храната - морски дарове, тиквено семе, нахут, говежди черен дроб....
7 храни за здрави и красиви очиРиба и морски дарове
Рибата и морските дарове са сред най-полезните храни за очите и кожата заради наличието на омега-3 мастни киселини. Най-добро действие имат мазните риби като скумрия и сьомга....
Тялото ти подсказва с какво иска да го нахранишКонсумирайте повече зърнени продукти и морски дарове;
8. Появата на пърхот сигнализира, че не приемате достатъчно витамин С и В6....
Симптоми и признаци при хранителни алергииАлергия към морски дарове
Симптомите на тази алергия обикновено се появяват в рамките на минути до два часа от яденето на стриди или други морски дарове и те могат да включват: кожни реакции като уртикария или екзема; алергичен...
Какво представлява полувегетерианската диета?Някои полувегетарианци не консумират млечни продукти, но искат да ядат яйца и морски дарове....
Кои са високопротеиновите храниМорски дарове
Рибата и морските дарове са добри източници на протеин и обикновено са с ниско съдържание на мазнини....
Как да се отървем от целулита по дупето?В менюто ви трябва да присъстват редовно следните продукти:
- лук и чесън;
- пресни и задушени зеленчуци;
- пуешко и пилешко месо;
- киселомлечни продукти с масленост до 5%;
- морска риба, морски дарове...
Полезна ли е шкембе чорбата?Месо, птици, морски дарове, яйца, бразилски ядки и кафяв ориз са други добри източници на селен....
