Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Психично напрежениеЛечение при психично напрежение
Първата и най-важна стъпка е опитът за премахването на част от напрежението....
Напрежение в ануса2
Облекчаване на мускулното напрежениеВсяка една от тези форми на масаж ще бъде полезна и чудесен начин за облекчаване на мускулното напрежение, главоболието, напрежението и скованост на шията....
Мускулно напрежение - какво да предприеметеШведският масаж е добър избор при по-леки форми на напрежение, а спортният масаж се справя с по-дълбокото мускулно напрежение....
Как да се справим с вътрешното напрежениеВътрешното напрежение е неизменна част от нашето ежедневие....
Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!Само след няколко секунди ще усетите как напрежението се изпарява. Умът се прояснява, а спокойствието се настанява в живота ви. Хубавото е, че може да повторите този трик по всяко време, където и да се намирате....
Как да владеем нервите си?Затова е важно да се научим как да удържаме напрежението и да се справим успешно с нервите....
11 симптома, които алармират за твърде много стресПроучванията показват, че между имунитета и прекаленото напрежение има тясна връзка.
5....
Как да си направим масаж на главата?Масажът на главата ще свали напрежението и дискомфорта в тялото....
Йога нидра - практика за пълна релаксацияСъс всяка дейност в живота в тялото се трупа напрежение, без значение начина на живот и хранене. Натрупаното напрежение се складира в различни нива на личността....
Билки срещу пристъпи на агресияМаточината помага в борбата с нервното напрежение, раздразнителността, неврозите и депресията, като по този начин намалява агресивното поведение....
Защо носенето на портфейл в задния джоб може да ви съсипе?При навеждане на главата се предизвиква силно напрежение във врата и гръбначния стълб, а когато стане често, може да се стигне до сериозно гръбначно изкривяване....
Храната ти влияе на концентрацията на работа! Виж какТова позволява на напрежението и стреса да се превърнат в ежедневие, а това не трябва да е така....
