Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Три признака, че губим колаген
Появата на целулит, особено без напълняване, може да е симптом за недостиг на колаген.
Защо губим колаген?...
Що е то колаген?
Още преди половин век учените започнаха да работят по създаването на чист, несинтетичен колаген, който да направи революция в медицината, да изиграе ролята на еликсир на красота, когато този белтък започне да недостига вътре...
Колагенът е ключът към удължаване на живота
Недостигът му се свързва с болести от усложнения на диабета до заболявания на бъбреците, сърцето, артериите и изобщо - цялостното общо състояние....
Витамини за кожата на лицето
Той активно спомага за образуването на колаген, който отговаря за нейната еластичност. При липса на достатъчно колаген кожата започва бързо да старее, става все по-сивкава и набръчкана....
10 ползи от витамин С за кожата и как да се използва
Тялото ни е разработило ефективна система за адаптация, която поддържа органичните запаси от витамин С и предотвратява недостига му поради нисък хранителен прием....
Цинкът е задължителен за дамите в средна възрастКогато организмът ви изпитва недостиг на цинк, имунната ви система отслабва и става лесно податлива на инфекции. Препоръчителната дневна доза цинк е 7 милиграма.
Витамин С спомага образуването на колаген....
5
Черен дроб и ягоди за разкошна кожа
Недостигът му води до суха кожа и ранни бръчки. Може да се намери в млякото, кравето масло, черния дроб, мазната риба, морковите, броколите и спанака....
Как ни помагат витамините в кремовете
Ако имате недостиг на витамин С, кожата ви ще стане груба, по-суха и ще остарее преждевремнно.
Витамин С стимулира синтеза на колаген, взема участие във въглехидратната обмяна....
Диета с яйца против бръчки
- Колагенът в кожата ви всъщност е протеин. Производството на колаген може да започне да намалява около 30-годишна възраст. Протеинът в яйцата може да помогне на кожата ви да произвежда нов, здрав колаген....
5 жизненоважни витамина за косата
Той подпомага процесите на производство на колаген, а неговата роля за косата е, че участва в растежа на косъма, при недостиг той се забавя....
Кои са най-големите ползи от похапването на къпини?
Чудесен източник на витамин К
Недостигът на витамин К може да доведе до изтъняване на костите, а това ще ги направи податливи на травми и наранявания....
Забравете скъпите шампоани - яжте тези храни!
Престън смята, че липсата на мед е често срещана причина за ранно побеляване на косата;
- Чушките и по-конкретно витамин С, който се съдържа в тях, са важни за производството на колаген и себум....
Масло от морски зърнастец - как да го прилагаме за красота
Нужно е да се обясни, че когато омега-7 в тялото е в недостиг, това влияе зле на кожата. Тя започва да губи своята еластичност, има възможност да се появи акне, косата е застрашена от косопад....