Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Сметанова торта на три етажаБлатовете се пекат в предварително загрята на 170 градуса фурна за около 20-30 мин (до суха клечка).
Изчаква се да се охладят добре и чак тогава се пристъпва към сглобяването на тортата....
Овчарски пай на три ниваРазстелете ги отгоре като трети пласт на овчарския пай.
Настържете кашкавал и го сложете да се пече за още 20 минути.
Овчарският пай на три нива е много вкусен.
Добър апетит!...
Натрий2
Препоръчителен дневен прием на натрийВажно е обаче да знаете, че натриевият недостиг е изключително рядък. А ограниченията с него са свързани не с естественото съдържание на натрий в храните, а с добавената сол....
Натрий - как действа на организмаПризнаци на излишък на натрий
Точно като недостига, излишъкът от натрий също може да бъде опасен за човешкото здраве....
Недостиг на йодАко се стигне до недостиг на йод се нарушава дейността на щитовидната жлеза, появява се ендемична гуша, спада имунитета на организма, а според последните проучвания дори може да се стигне и до поява на рак....
Храни с ниско съдържание на натрийКонтролът на приема на натрий изисква дисциплина и отговорност към личното здраве....
Недостиг на провитамин АОбикновено недостигът му се получава, когато всмукването и обработката на мазнините е затруднена.
Дневният прием на провитамин А за възрастни е около 3 г....
Недостиг на витамин В10Какво се случва в тялото при липса на витамин В10
- При недостатъчен прием на B10, има неизправност по време на синтеза на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки);
- При недостиг на витамин В10 има нарушения в работата...
Недостиг на Витамин B4Симптомите на недостиг на Витамин B4
Възможните симптоми на съответния дефицит възникват поради задачите и функциите на холина, изброени по-горе....
11 храни с ниско съдържание на натрийФасул
Зрелият боб е с ниско съдържание на натрий. Например една чаша фасул съдържа 11 милиграма натрий, докато една чаша консервиран - съдържа 660 милиграма натрий....
Симптоми при недостиг на олигоелементиЕто кои са най-важните олигоелементи и до какво води недостигът им:
Хром – Недостигът на този елемент причинява метаболични нарушения.
Симптоми: състояние на преддиабет - непоносимост към глюкоза....
Симптоми при недостиг на медТези симптоми показват недостиг на мед:
Умора и слабост
Недостигът на мед може да е една от многото причини да се чувствате уморени и слаби....
Симптоми при недостиг на селенНедостигът му обаче е често срещано явление.
Липсата на селен в организма води до доста неприятни последици. При него кислородът започва да разрушава една част от витамините в организма....
Симптоми при недостиг на прогестеронМенопаузата при недостиг на прогестерон води след себе си и остеопорозата....
Симптоми при недостиг на силицийВ противен случай при недостиг на силиций може да се стигне до развитието на атеросклероза, безсъние, редица кожни заболявания и туберкулоза....
Симптоми при недостиг на цинкПоследици от недостига на цинк
Недостигът на цинк в тялото може да доведе до сериозни неприятности....
Симптоми при недостиг на йодСистемният недостиг на йод обаче е все по-често явление, като причините за това са най-различни....
10 симптома на недостиг на желязоСтъпки, които да предприемете при съмнения за недостиг на желязо
Говорете с вашия лекар
Ако смятате, че показвате признаци или симптоми на недостиг на желязо, трябва да се срещнете с лекар....
Как да държим приема на натрий под контролЖеланието да се яде солено е свързано с недостига на калций в тялото. Натрият временно повишава нивата на калций и тялото бива залъгвано, че калцият е в достатъчни количества....
Чушки с натриев бензоатИзмийте и изтърбушете чушките, след което ги потопете във врялата марината, докато леко променят цвета си. Наредете ги тава, за да изстинат и да се отцедят.
Нарежете магданоза и счукайте чесъна. Редете в буркани чушките...
Продукти, които са пълни с натрийНедостиг на натрий в организма е рядко явление, защото възможностите да си го доставим с храната са неизчерпаеми.
Колко ценен е този елемент?...
Симптоми при недостиг на важни витаминиСиво-кафявият цвят говори за недостиг на витамин В12. „Гърбицата” в средата на нокътя пък може да бъде в резултат на железен дефицит, недостиг на фолиева киселина или недостиг на протеини....
Симптоми при недостиг на витамин B123
