Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да преборим стреса с осъзнато дишанеСлед издишване с десния палец се притиска дясната ноздра. Вдишва се през лявата ноздра и се издишва през дясната, след като лявата се затвори. Това е един цикъл. Моделът се повтаря за 5 минути с двете ноздри....
Бързото дишане вади от депресияНатиснете дясната си ноздра отстрани с палец и дишайте само с лявата, докато не се почувствате по-добре....
Как да намалим ускорения пулс?4
Бабини илачи при запушен носНамокрете в този разтвор две памучни фитилчета и ги пъхнете в ноздрите си за 20 минути. Не напъхвайте фитилчетата заедно, първо в едната ноздра, а след 20 минути извадете и пъхнете в другата ноздра....
Промивки на носа облекчават синузит и алергииСложете чучура на съда в едната ноздра и се наведете настрани – целта е разтворът да премине през едната ноздра, да отиде в другата и от там да изтече навън. През това време, трябва да дишате нормално....
Аюрведа: Вечер Млечна терапия за душатаСлед това със средния и безименния пръст на дясната ръка притиснете лявата ноздра и дишайте по същия начин. Упражнението се прави общо 10 минути за двете ноздри....
Домашно лечение на хремаСокът от алое може да се използва до 5 пъти дневно – капват се от 3 до 5 капки пресен сок във всяка ноздра, след което с два пръста затискате ноздрите и масажирате енергично две минути....
Лечение на запушен носОтпушване с вода пара – чрез този метод се затоплят ноздрите и след около 2 минути вдишване на водни пари, носът се отпушва и потича....
Народната медицина при хремаОт сместа се слагат няколко капки във всяка ноздра.
Далеч по-приятно звучи рецептата с бадемово масло – парче памук се потапя в маслото и се намазват ноздрите....
Как да почистим носа на новороденоПовторете, ако е необходимо, като редувате ноздрите;
- Избършете останалата слуз: След изсмукване използвайте чиста и мека кърпа или кърпичка, за да избършете останалата слуз около ноздрите на вашето бебе;
- Повторете...
Причини за кървене от носаПоведението при кървене от носа включва поставяне на пострадалия в хоризонтално положение и притискане на носа в областта на двете ноздри. И това трябва да продължи до спиране на кървенето....
Как да облекчим хрематаМожете да ги слагате 5-6 пъти на ден – количеството е по 4 капки на ноздра. Имайте предвид, че трайността на капките е само ден....
ЕпистаксисЛечение на епистаксис
Лекият епистаксис обикновено отшумява постепенно чрез притискане на ноздрите към носната преграда за няколко минути....
